हैम और अनानास पिज्जा उप

हैम और अनानास पिज्जा उप
नुस्खा हैम और अनानास पिज्जा उप लगभग में अपने भूमध्य लालसा को संतुष्ट कर सकता है 1 घंटा 20 मिनट. यह नुस्खा 4 सर्विंग्स बनाता है 334 कैलोरी, 14 ग्राम प्रोटीन, तथा 6 ग्राम वसा प्रत्येक। के लिए $ 1.14 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 8% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । 1 व्यक्ति को यह नुस्खा स्वादिष्ट और संतोषजनक लगा । केवल कुछ लोगों को वास्तव में यह मुख्य पाठ्यक्रम पसंद आया । मेरी रेसिपी की इस रेसिपी में अनानास, कैनेडियन बेकन, लोअर-सोडियम मारिनारा सॉस और पार्ट-स्किम मोज़ेरेला चीज़ की आवश्यकता होती है । सभी कारकों को ध्यान में रखते हुए, यह नुस्खा 33 का एक चम्मच स्कोर कमाता है%, जो बल्कि बुरा है । इसी तरह के व्यंजन हैं हवाई हैम और अनानास स्लाइडर्स + वीडियो, अरुगुला पेस्टो, मकई और हैम के साथ ग्रील्ड पिज्जा (वीडियो), तथा गर्म पिज्जा बाद के चरणों.

निर्देश

1
ओवन को 35 पर प्रीहीट करें
उपकरण आप उपयोग करेंगे
ओवनओवन
2
आटा को 24 इंच की रस्सी पर रोल करें; आटा को 2 (12 इंच) रस्सियों में काटें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
आटाआटा
रोलरोल
3
चर्मपत्र-पंक्तिबद्ध बेकिंग शीट पर आटा रखें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
आटाआटा
उपकरण आप उपयोग करेंगे
बेकिंग शीटबेकिंग शीट
4
350 पर 25 मिनट या सुनहरा होने तक बेक करें; वायर रैक पर पूरी तरह से ठंडा करें ।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
वायर रैकवायर रैक
ओवनओवन
5
ब्रेड को 4 (6 इंच लंबे) टुकड़ों में काटें; प्रत्येक टुकड़े को क्रॉसवर्ड विभाजित करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
रोटीरोटी
6
ब्रॉयलर को पहले से गरम करें ।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
ब्रॉयलरब्रॉयलर
7
प्रत्येक ब्रेड भाग को सपाट खोलें।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
रोटीरोटी
8
प्रत्येक ब्रेड भाग पर 2 बड़े चम्मच सॉस फैलाएं; सर्विंग्स के बीच समान रूप से कनाडाई बेकन को विभाजित करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
कनाडाई बेकनकनाडाई बेकन
सॉससॉस
रोटीरोटी
9
पनीर के साथ बेकन छिड़कें; अनानास के साथ शीर्ष । 3 मिनट या सुनहरा होने तक उबालें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
अनानासअनानास
पनीरपनीर
बेकनबेकन
10
चाहें तो हरे प्याज से गार्निश करें । पनीर मिश्रण के ऊपर ब्रेड के शीर्ष आधे हिस्से को मोड़ो ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
हरा प्याजहरा प्याज
पनीरपनीर
रोटीरोटी
कठिनाईविशेषज्ञ
में तैयार1 घंटे, 20 मिनट
सर्विंग्स4
स्वास्थ्य स्कोर4
पत्रिका
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