हैम और अनानास पिज्जा उप
नुस्खा हैम और अनानास पिज्जा उप लगभग में अपने भूमध्य लालसा को संतुष्ट कर सकता है 1 घंटा 20 मिनट. यह नुस्खा 4 सर्विंग्स बनाता है 334 कैलोरी, 14 ग्राम प्रोटीन, तथा 6 ग्राम वसा प्रत्येक। के लिए $ 1.14 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 8% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । 1 व्यक्ति को यह नुस्खा स्वादिष्ट और संतोषजनक लगा । केवल कुछ लोगों को वास्तव में यह मुख्य पाठ्यक्रम पसंद आया । मेरी रेसिपी की इस रेसिपी में अनानास, कैनेडियन बेकन, लोअर-सोडियम मारिनारा सॉस और पार्ट-स्किम मोज़ेरेला चीज़ की आवश्यकता होती है । सभी कारकों को ध्यान में रखते हुए, यह नुस्खा 33 का एक चम्मच स्कोर कमाता है%, जो बल्कि बुरा है । इसी तरह के व्यंजन हैं हवाई हैम और अनानास स्लाइडर्स + वीडियो, अरुगुला पेस्टो, मकई और हैम के साथ ग्रील्ड पिज्जा (वीडियो), तथा गर्म पिज्जा बाद के चरणों.
निर्देश
ओवन को 35 पर प्रीहीट करें
आटा को 24 इंच की रस्सी पर रोल करें; आटा को 2 (12 इंच) रस्सियों में काटें ।
चर्मपत्र-पंक्तिबद्ध बेकिंग शीट पर आटा रखें ।
350 पर 25 मिनट या सुनहरा होने तक बेक करें; वायर रैक पर पूरी तरह से ठंडा करें ।
ब्रेड को 4 (6 इंच लंबे) टुकड़ों में काटें; प्रत्येक टुकड़े को क्रॉसवर्ड विभाजित करें ।
ब्रॉयलर को पहले से गरम करें ।
प्रत्येक ब्रेड भाग को सपाट खोलें।
प्रत्येक ब्रेड भाग पर 2 बड़े चम्मच सॉस फैलाएं; सर्विंग्स के बीच समान रूप से कनाडाई बेकन को विभाजित करें ।
पनीर के साथ बेकन छिड़कें; अनानास के साथ शीर्ष । 3 मिनट या सुनहरा होने तक उबालें ।
चाहें तो हरे प्याज से गार्निश करें । पनीर मिश्रण के ऊपर ब्रेड के शीर्ष आधे हिस्से को मोड़ो ।