हैम और आलू का सूप बनाने की विधि

हैम और आलू का सूप बनाने की विधि
हैम और आलू का सूप बनाने का तरीका सिर्फ मुख्य कोर्स हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । इस व्यंजन के एक हिस्से में लगभग शामिल हैं 18 ग्राम प्रोटीन, 22g वसा की, और कुल का 400 कैलोरी. के लिए $ 2.53 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 20% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यह नुस्खा 4 कार्य करता है । सभी से यह नुस्खाव्यंजनों में 612 प्रशंसक हैं । इसके लिए एकदम सही है शरद ऋतु. चिकन शोरबा, हैम, आटा, और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण इस नुस्खा को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए आवश्यक है । मक्खन का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं दालचीनी मक्खन केक एक मिठाई के रूप में । तैयारी से प्लेट तक, यह नुस्खा लगभग लेता है 1 घंटा. कुल मिलाकर, यह नुस्खा एक कमाता है 67 का बहुत अच्छा चम्मच स्कोर%. कोशिश करो अपना खुद का शकरकंद सूप बनाएं, मैसन की आर्टिचोक सूप की क्रीम-घर पर यह विशेष सूप बनाएं, तथा नो टाइम टैको सूप-एक त्वरित और आसान सूप बनाएं जो कुछ ही मिनटों में स्वादिष्ट और तैयार हो समान व्यंजनों के लिए ।

निर्देश

1
सुनहरा भूरा होने तक मध्यम गर्मी पर एक स्टॉकपॉट में मक्खन पिघलाएं । गाजर, अजवाइन, प्याज, हैम और लहसुन में हिलाओ; 5-6 मिनट तक पकाएं और हिलाएं, जब तक कि सब्जियां नरम न हो जाएं और प्याज पारभासी न हो जाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
नींबू (एक बहुत पतला कटा हुआ; दूसरा टुकड़ों में कटा हुआ)नींबू (एक बहुत पतला कटा हुआ; दूसरा टुकड़ों में कटा हुआ)
(स्टेम से अलग किया हुआ)(स्टेम से अलग किया हुआ)
सूअर की चर्बी वापससूअर की चर्बी वापस
मध्यम आकार के ताजे टमाटर (लगभग , छिले हुए और छठे हिस्से में कटे हुए)मध्यम आकार के ताजे टमाटर (लगभग , छिले हुए और छठे हिस्से में कटे हुए)
जमे हुए शाकाहारी मांस टुकड़ेजमे हुए शाकाहारी मांस टुकड़े
परोसने के लिए ताजे आटे के टॉर्टिलापरोसने के लिए ताजे आटे के टॉर्टिला
तैयार सरसों, वैकल्पिकतैयार सरसों, वैकल्पिक
उपकरण आप उपयोग करेंगे
2 छोटी लीक, 1/2 इंच के टुकड़ों में कटी हुई2 छोटी लीक, 1/2 इंच के टुकड़ों में कटी हुई
2
आटे में हिलाओ; लगभग 3 मिनट तक पकाएं । चिकन शोरबा में हिलाओ, एक बार में 1 कप ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
ज़ुचिनी, 1" क्यूब्स में कटी हुईज़ुचिनी, 1" क्यूब्स में कटी हुई
ओट्स (त्वरित या नियमित)ओट्स (त्वरित या नियमित)
3
पानी डालें और मिलाने के लिए हिलाएं । आँच को तेज़ कर दें और उबाल लें । 15 मिनट के लिए मध्यम-कम पर सिमर, कभी-कभी सरगर्मी ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
3 लहसुन की कलियाँ, 2 कुचली हुई, 1 पूरी बची हुई3 लहसुन की कलियाँ, 2 कुचली हुई, 1 पूरी बची हुई
4
नमक के लिए सूप का स्वाद लें और यदि आवश्यक हो तो और जोड़ें । आलू में हिलाओ; आलू के नरम होने तक 15 मिनट तक पकाएं । यदि वांछित हो तो वसा को स्किम करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
कटे हुए छिलके वाले आलू, पके हुएकटे हुए छिलके वाले आलू, पके हुए
(फोंटिना या मोंटासियो का स्थान ले सकता है)(फोंटिना या मोंटासियो का स्थान ले सकता है)
कटा हुआ डेली कॉर्न बीफ़, मोटे तौर पर कटा हुआकटा हुआ डेली कॉर्न बीफ़, मोटे तौर पर कटा हुआ
5
आलू मैशर के साथ, सूप को कुछ बार मैश करें, जिससे आलू के पूरे टुकड़े निकल जाएं । स्वादानुसार नमक और काली मिर्च डालें, चाहें तो लाल मिर्च डालें और क्रीम डालें । गठबंधन और गर्मी के माध्यम से हिलाओ ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 बड़ा चम्मच प्याज़, बारीक कटा हुआ1 बड़ा चम्मच प्याज़, बारीक कटा हुआ
1 1 इंच मोटा टुकड़ा पैनसेटा, बारीक कटा हुआ1 1 इंच मोटा टुकड़ा पैनसेटा, बारीक कटा हुआ
कटे हुए छिलके वाले आलू, पके हुएकटे हुए छिलके वाले आलू, पके हुए
2 बार (3-1/2 औंस प्रत्येक) 70% कोको डार्क चॉकलेट, कटा हुआ2 बार (3-1/2 औंस प्रत्येक) 70% कोको डार्क चॉकलेट, कटा हुआ
कटा हुआ डेली कॉर्न बीफ़, मोटे तौर पर कटा हुआकटा हुआ डेली कॉर्न बीफ़, मोटे तौर पर कटा हुआ
उपकरण आप उपयोग करेंगे
आलू मैशरआलू मैशर
6
गार्निश के साथ ताजा chives.
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
ताजा Chivesताजा Chives

सामग्री

कठिनाईकठिन
में तैयार1 घंटे
सर्विंग्स4
स्वास्थ्य स्कोर10
पत्रिका
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