हैम और पनीर Quiche
नुस्खा हैम और पनीर क्विक आपके भूमध्यसागरीय लालसा को मोटे तौर पर संतुष्ट कर सकता है 55 मिनट. एक सेवारत में शामिल हैं 1288 कैलोरी, 30g प्रोटीन की, तथा 74g वसा की. यह नुस्खा 6 कार्य करता है । के लिए $ 3.13 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 27% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यदि आपके पास कोल्बी और मोंटेरे जैक पनीर मिश्रण, दौनी, दूध, और हाथ पर कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । हैम का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं सेब ग्राहम मिठाई एक मिठाई के रूप में । 12 लोगों ने यह रेसिपी बनाई है और इसे फिर से बनाएंगे । कुछ लोगों को वास्तव में यह मुख्य पाठ्यक्रम पसंद आया । सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 70 का एक चम्मच स्कोर का हकदार है%. यह स्कोर काफी अच्छा है । कोशिश करो हैम और पनीर के साथ नाश्ता पुलाव, हवाई हैम और पनीर स्लाइडर्स, तथा हैम और पनीर हैश ब्राउन पुलाव समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
ओवन को 400 डिग्री फ़ारेनहाइट पर प्रीहीट करें ।
आलू और मेंहदी को माइक्रोवेव करने योग्य डिश में रखें । एक नम पेपर टॉवल से ढक दें और 2 मिनट के लिए माइक्रोवेव करें, जब तक कि लगभग पक न जाए ।
आलू, हैम और पनीर के साथ प्रीमियर पाई शेल के निचले हिस्से को कवर करें ।
कुकी शीट पर रखें और अलग रख दें ।
एक मध्यम कटोरे में, अंडे, दूध और मसाला को एक साथ फेंटें और पाई शेल में डालें ।
35 से 40 मिनट के लिए या अंडे सेट होने तक पहले से गरम ओवन में रखें ।