हैमी डाउन

हैमी डाउन
नुस्खा हैमी नीचे बनाया जा सकता है लगभग 20 मिनट में. यह नुस्खा 4 परोसता है और प्रति सेवारत $2.5 खर्च करता है । इस डिश के एक हिस्से में मोटे तौर पर शामिल हैं 38 ग्राम प्रोटीन, 62 ग्राम वसा, और की कुल 855 कैलोरी. आड़ू का मिश्रण, अजवाइन, पेकान, और मुट्ठी भर अन्य सामग्री यह सब इस रेसिपी को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए आवश्यक है । यह नुस्खा 1 खाद्य पदार्थों और रसोइयों द्वारा पसंद किया जाता है । यह आपके लिए फूडनेटवर्क द्वारा लाया गया है । यह एक मुख्य पाठ्यक्रम के रूप में अच्छा काम करता है । एक चम्मच के साथ 60 का स्कोर%, यह पकवान ठोस है । हम्मी चना सूप, फास्ट हैमी ग्रिट्स, और ग्रील्ड हैमी सैमी इस नुस्खा के समान हैं ।

निर्देश

1
मेयोनेज़, सेब जेली और चिव्स को एक बड़े कटोरे में चिकना होने तक मिलाएं । एक खाद्य प्रोसेसर में हैम को तब तक पल्स करें जब तक कि बारीक कटा न हो लेकिन भावपूर्ण न हो । कटा हुआ हैम, अजवाइन, अजवाइन के पत्तों और पेकान को मेयोनेज़ मिश्रण के साथ संयुक्त होने तक टॉस करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
सैंडविच ब्रेड, टोस्ट किया हुआ और क्रम्बल किया हुआसैंडविच ब्रेड, टोस्ट किया हुआ और क्रम्बल किया हुआ
सेब जेलीसेब जेली
1 अंग्रेजी खीरा, छिला हुआ, बीजयुक्त और पतला कटा हुआ1 अंग्रेजी खीरा, छिला हुआ, बीजयुक्त और पतला कटा हुआ
गुच्छा अजवाइन, कटा हुआ (लगभगगुच्छा अजवाइन, कटा हुआ (लगभग
1/2 इंच के टुकड़ों में कटा हुआ, धो लें और सजाने के लिए अच्छे पत्ते बचा कर रखें1/2 इंच के टुकड़ों में कटा हुआ, धो लें और सजाने के लिए अच्छे पत्ते बचा कर रखें
लाल, पीला और हरा खाद्य रंगलाल, पीला और हरा खाद्य रंग
(स्वाद चुनें: मूल स्विस, जलापेनो काली मिर्च, लहसुन और जड़ी बूटी, या परमेसन पेपरकॉर्न)(स्वाद चुनें: मूल स्विस, जलापेनो काली मिर्च, लहसुन और जड़ी बूटी, या परमेसन पेपरकॉर्न)
उपकरण आप उपयोग करेंगे
(जैसे मैरी बिस्कुट)(जैसे मैरी बिस्कुट)
1 (8 औंस) कंटेनर लाइट व्हीप्ड टॉपिंग (जैसे कूल व्हिप®)1 (8 औंस) कंटेनर लाइट व्हीप्ड टॉपिंग (जैसे कूल व्हिप®)
2
एक साफ सतह पर 4 स्लाइस ब्रेड बिछाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
पिघला हुआ नींबू पानी सांद्र, विभाजितपिघला हुआ नींबू पानी सांद्र, विभाजित
3
प्रत्येक पर 2 से 3 स्लाइस हवार्टी परत करें, फिर हैम सलाद और 2 लेटस पत्तियों के एक स्कूप के साथ शीर्ष । शेष 4 स्लाइस ब्रेड के साथ बंद करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
सलाद पत्तासलाद पत्ता
हवार्तीहवार्ती
पिघला हुआ नींबू पानी सांद्र, विभाजितपिघला हुआ नींबू पानी सांद्र, विभाजित
(स्वाद चुनें: मूल स्विस, जलापेनो काली मिर्च, लहसुन और जड़ी बूटी, या परमेसन पेपरकॉर्न)(स्वाद चुनें: मूल स्विस, जलापेनो काली मिर्च, लहसुन और जड़ी बूटी, या परमेसन पेपरकॉर्न)
4
प्रत्येक सैंडविच को आधा काटें।
5
लिसा शिन द्वारा फोटो
कठिनाईसामान्य
में तैयार20 मिनट
सर्विंग्स4
स्वास्थ्य स्कोर22
पत्रिका
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