हैम, शतावरी और पनीर स्ट्रैटा

हैम, शतावरी और पनीर स्ट्रैटा
हैम, शतावरी और पनीर स्ट्रैटन एक है लस मुक्त और मौलिक मुख्य पाठ्यक्रम। के लिए $ 3.9 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 35% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यह नुस्खा 4 सर्विंग्स बनाता है 628 कैलोरी, 53 ग्राम प्रोटीन, तथा 40 ग्राम वसा प्रत्येक। अगर आपके हाथ में दूध, चिव्स, चेडर चीज़ और कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । अंडे का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं रोज लेवी बेरनबाम का चॉकलेट टोमैटो केक मिस्ट्री गनाचे के साथ एक मिठाई के रूप में । तैयारी से लेकर प्लेट तक, इस रेसिपी में लगभग 4 घंटे. केवल कुछ लोगों ने यह नुस्खा बनाया, और 2 कहेंगे कि यह मौके पर पहुंच गया । सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 67 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर ठोस है । कोशिश करो शतावरी पनीर स्ट्रेट मुख्य पकवान, शतावरी स्ट्रेट, तथा शतावरी हैम स्ट्रैटा समान व्यंजनों के लिए ।

सामग्री

454हैबेनेरो मिर्चशतावरी (2 इंच के टुकड़ों में कटी हुई)शतावरी (2 इंच के टुकड़ों में कटी हुई)0सीपी. सब्जी (जैसे पालक)प्रति सर्विंग 4 ग्राम या उससे कम वसा के साथ (अनुशंसित: एमी का चंकी टोमैटो बिस्क)प्रति सर्विंग 4 ग्राम या उससे कम वसा के साथ (अनुशंसित: एमी का चंकी टोमैटो बिस्क)4731 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोकसा हुआ चेडर पनीरकसा हुआ चेडर पनीर1कसा हुआ परमेसन चीज़मेमने का पैर, हड्डी-अंदरमेमने का पैर, हड्डी-अंदर122 बड़े चम्मच पिघला हुआ मक्खनअंडे की रोटीअंडे की रोटी6(आंशिक रूप से & )(आंशिक रूप से & )591 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोकटा हुआ ताजा chivesकटा हुआ ताजा chives1कसा हुआ परमेसन चीज़कटा हुआ ताजा मेंहदीकटा हुआ ताजा मेंहदी5911 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तो3/4 कप कटी हुई ओरियो कुकीज़3/4 कप कटी हुई ओरियो कुकीज़2371 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोहौसले grated एक प्रकार का पनीर पनीरहौसले grated एक प्रकार का पनीर पनीर4731 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोस्मोक्ड हैम, 1/2 इंच क्यूब्स में कटा हुआ (श्नाइडर कंट्री नेचुरल्स स्मोक्ड हैम)स्मोक्ड हैम, 1/2 इंच क्यूब्स में कटा हुआ (श्नाइडर कंट्री नेचुरल्स स्मोक्ड हैम)
कठिनाईविशेषज्ञ
में तैयार4 एचआरएस
सर्विंग्स4
स्वास्थ्य स्कोर43
पत्रिका
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