ह्यूग का सूखा रगड़

ह्यूग का सूखा रगड़
एक की जरूरत है गुफाओं का आदमी, लस मुक्त, आदि, और पूरे 30 अचार? ह्यूग का सूखा रगड़ एक बेहतरीन नुस्खा हो सकता है । यह नुस्खा 8 कार्य करता है । के लिए $ 1.26 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 14% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । इस व्यंजन के एक हिस्से में चारों ओर होता है 3 ग्राम प्रोटीन, 2 ग्राम वसा, और कुल का 71 कैलोरी. केवल कुछ लोगों ने यह नुस्खा बनाया, और 1 कहेंगे कि यह मौके पर पहुंच गया । अगर आपके हाथ में लहसुन पाउडर, पेपरिका, प्याज पाउडर और कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । यह आपके लिए सभी द्वारा लाया जाता हैव्यंजनों। तैयारी से लेकर प्लेट तक, इस रेसिपी में लगभग 15 मिनट. कुल मिलाकर, यह नुस्खा एक कमाता है 60 का अच्छा स्कोर%. कोशिश करो चिकन, बीफ और पोर्क के लिए बेस्ट ड्राई स्पाइस रब, तथा ह्यूग के दक्षिणी मैक और पनीर समान व्यंजनों के लिए ।

निर्देश

1
एक मध्यम कटोरे में, लाल शिमला मिर्च, लाल मिर्च, पिसी हुई काली मिर्च, लहसुन पाउडर, प्याज पाउडर, नमक, अजवायन और अजवायन मिलाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
जमीन काली मिर्चजमीन काली मिर्च
लाल मिर्चलाल मिर्च
लहसुन पाउडरलहसुन पाउडर
प्याज पाउडरप्याज पाउडर
अजवायनअजवायन
लाल शिमला मिर्चलाल शिमला मिर्च
थाइमथाइम
नमकनमक
उपकरण आप उपयोग करेंगे
कटोराकटोरा
2
अच्छी तरह मिलाएं, और एक एयरटाइट कंटेनर में ठंडी, सूखी जगह पर स्टोर करें ।

उपकरण

कठिनाईआसान
में तैयार15 मिनट
सर्विंग्स8
स्वास्थ्य स्कोर14
पत्रिका
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