हार्दिक केलिको बीन सेंकना
एक की जरूरत है लस मुक्त साइड डिश? हार्दिक केलिको बीन सेंकना कोशिश करने के लिए एक भयानक नुस्खा हो सकता है । यह नुस्खा 10 परोसता है । के लिए प्रति सेवारत 87 सेंट, यह नुस्खा कवर 14% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । एक सेवारत में शामिल हैं 343 कैलोरी, 14 ग्राम प्रोटीन, तथा 5 ग्राम वसा. स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए चिली बीन्स, चेडर चीज़, कट वैक्स बीन्स और कुछ अन्य चीजें उठाएं । यह नुस्खा 1 खाद्य पदार्थों और रसोइयों द्वारा पसंद किया जाता है । तैयारी से प्लेट तक, यह नुस्खा लगभग लेता है 1 घंटा और 10 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 53 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर काफी अच्छा है । इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं हार्दिक बीन सेंकना, हार्दिक लीमा बीन बेक, तथा केलिको बीन पुलाव.
निर्देश
एक बड़े कटोरे में, सभी अवयवों को मिलाएं ।
एक बढ़ी हुई उथले 3-क्यूटी में स्थानांतरित करें । बेकिंग डिश।
सेंकना, खुला, 350 डिग्री पर 1 घंटे के लिए या चुलबुली और गर्म होने तक ।