इस व्यंजन के एक हिस्से में लगभग शामिल हैं 21 ग्राम प्रोटीन, 10 ग्राम वसा, और कुल का 411 कैलोरी. के लिए $ 1.85 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 22% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यह नुस्खा 8 कार्य करता है । एंजेल हेयर पास्ता, मोज़ेरेला चीज़, काली मिर्च, और मुट्ठी भर अन्य सामग्रियों का मिश्रण इस रेसिपी को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए आवश्यक है । केवल कुछ लोगों ने यह नुस्खा बनाया, और 1 कहेंगे कि यह मौके पर पहुंच गया । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा मोटे तौर पर लेता है 1 घंटा 40 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 54 का एक चम्मच स्कोर का हकदार है%. यह स्कोर अच्छा है । कोशिश करो हार्वेस्ट पाई, हार्वेस्ट रैटटौइल, तथा हार्वेस्ट फ़ोकैसिया समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
1
3-क्वार्ट सॉस पैन में, दूध को छोड़कर सभी सॉस सामग्री मिलाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
सॉस
दूध
उपकरण आप उपयोग करेंगे
सॉस पैन
2
उबलने के लिए गर्मी; गर्मी को कम करें । कवर करें और लगभग 20 मिनट या स्क्वैश के नरम होने तक उबालें । ध्यान से चम्मच स्क्वैश और ब्लेंडर में तरल खाना पकाने ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
स्क्वैश
उपकरण आप उपयोग करेंगे
ब्लेंडर
3
दूध डालें। कवर और चिकनी जब तक मध्यम गति पर मिश्रण ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
दूध
4
ओवन को 375 एफ तक गरम करें । तेल और आटा 10-इंच स्प्रिंगफॉर्म पैन । पैकेज पर बताए अनुसार पास्ता को पकाएं और छान लें । पास्ता को सॉस पैन में लौटाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
सभी उद्देश्य आटा
पास्ता
उपकरण आप उपयोग करेंगे
स्प्रिंगफॉर्म पैन
सॉस पैन
ओवन
5
शेष टोर्ट सामग्री और सॉस जोड़ें; मिश्रण करने के लिए हलचल । पैन में चम्मच । पन्नी के साथ कवर करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
सॉस
उपकरण आप उपयोग करेंगे
एल्यूमीनियम पन्नी
फ्राइंग पैन
6
45 से 50 मिनट या गर्म होने तक बेक करें । उजागर; ठंडा रैक 10 मिनट पर पैन में ठंडा; पैन के किनारे निकालें ।