हॉर्सरैडिश-हर्ब खट्टा क्रीम सॉस के साथ उबला हुआ झींगा कबाब
एक की जरूरत है गुफाओं का आदमी, लस मुक्त, डेयरी मुक्त, और मौलिक मुख्य पाठ्यक्रम? हॉर्सरैडिश-हर्ब खट्टा क्रीम सॉस के साथ उबला हुआ झींगा कबाब कोशिश करने के लिए एक उत्कृष्ट नुस्खा हो सकता है । इस व्यंजन के एक हिस्से में मोटे तौर पर शामिल हैं 13 ग्राम प्रोटीन, 1 ग्राम वसा, और कुल का 80 कैलोरी. के लिए $ 1.91 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 10% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यह नुस्खा 4 कार्य करता है । मेरे व्यंजनों की इस रेसिपी के 1 प्रशंसक हैं । स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए चेरी टमाटर, नमक, नींबू के वेजेज और कुछ अन्य चीजें उठाएं । नींबू के वेजेज का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का अनुसरण कर सकते हैं लुढ़का हुआ बकलवा एक मिठाई के रूप में । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा मोटे तौर पर लेता है 16 मिनट. एक चम्मच के साथ 47 का स्कोर%, यह डिश बहुत अच्छी है । इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं खट्टा क्रीम हॉर्सरैडिश डिपिंग सॉस के साथ पोच्ड झींगा, खट्टा क्रीम हॉर्सरैडिश सॉस, तथा हॉर्सरैडिश-खट्टा क्रीम सॉस.
निर्देश
एक बड़े कटोरे में झींगा और टमाटर रखें; खाना पकाने के स्प्रे के साथ कोट ।
स्टेक मसाला और नमक के साथ समान रूप से छिड़कें, कोट करने के लिए टॉस करें । थ्रेड 5 झींगा और 2 टमाटर 8 (10-इंच) लकड़ी के कटार में से प्रत्येक पर ।
खाना पकाने के स्प्रे के साथ लेपित पन्नी-पंक्तिबद्ध बेकिंग शीट पर कबाब रखें । 4 से 5 मिनट तक या झींगा के पक जाने तक, एक बार पलटते हुए उबालें ।
नींबू वेजेज और हॉर्सरैडिश-हर्ब खट्टा क्रीम सॉस के साथ परोसें ।