हिलर की भैंस / वेनिसन चिली

हिलर की भैंस / वेनिसन चिली
हिलर की भैंस / वेनिसन चिली सिर्फ मुख्य कोर्स हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । इस व्यंजन के एक हिस्से में मोटे तौर पर शामिल हैं 17 ग्राम प्रोटीन, 10 ग्राम वसा, और कुल का 240 कैलोरी. यह नुस्खा 12 परोसता है और प्रति सेवारत $1.64 खर्च करता है । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा चारों ओर ले जाता है 45 मिनट. बहुत से लोगों ने यह नुस्खा नहीं बनाया, और 1 कहेंगे कि यह मौके पर पहुंच गया । यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है लस मुक्त और डेयरी मुक्त आहार। इसके लिए एकदम सही है सुपर बाउल. स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए काली मिर्च, मिर्च पाउडर, लाल मिर्च और कुछ अन्य चीजें उठाएं । यह नुस्खा अमेरिकी व्यंजनों की खासियत है । सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 65 का एक चम्मच स्कोर का हकदार है%. यह स्कोर ठोस है । कोशिश करो ब्लैकबेरी बीबीक्यू सॉस और भैंस शकरकंद/कद्दू हैश के साथ वेनिसन मीटलाफ, वेनिसन मिर्च, तथा वेनिसन चिली कॉन कार्ने समान व्यंजनों के लिए ।

सामग्री

2हीथ बार टॉफ़ी के टुकड़ेप्रति सर्विंग 4 ग्राम या उससे कम वसा के साथ (अनुशंसित: एमी का चंकी टोमैटो बिस्क)प्रति सर्विंग 4 ग्राम या उससे कम वसा के साथ (अनुशंसित: एमी का चंकी टोमैटो बिस्क)425जेलो इंस्टेंट चॉकलेट फज पुडिंग के पीके-एजेसकाले सेम, अच्छी तरह से सूखाकाले सेम, अच्छी तरह से सूखा425जेलो इंस्टेंट चॉकलेट फज पुडिंग के पीके-एजेसकिडनी बीन्स, अच्छी तरह से सूखाकिडनी बीन्स, अच्छी तरह से सूखा425जेलो इंस्टेंट चॉकलेट फज पुडिंग के पीके-एजेसपिंटो बीन्स, अच्छी तरह से सूखापिंटो बीन्स, अच्छी तरह से सूखा397जेलो इंस्टेंट चॉकलेट फज पुडिंग के पीके-एजेसस्कैलियंस, बारीक पासे (अंतिम सजावट के लिए रखें)स्कैलियंस, बारीक पासे (अंतिम सजावट के लिए रखें)397जेलो इंस्टेंट चॉकलेट फज पुडिंग के पीके-एजेसdiced टमाटरdiced टमाटर1डबल स्टफ्ड ओरियोज़1 साबुत ताजा जलापेनो1 साबुत ताजा जलापेनो591 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तो1 चम्मच सूखा अजवायन, छिड़कने के लिए और अधिक1 चम्मच सूखा अजवायन, छिड़कने के लिए और अधिक1बंचहरी प्याज, dicedहरी प्याज, diced680जेलो इंस्टेंट चॉकलेट फज पुडिंग के पीके-एजेसग्राउंड ताजा भैंस या 1 1/2 एलबीएस हिरन का मांसग्राउंड ताजा भैंस या 1 1/2 एलबीएस हिरन का मांस1छोटापीले प्याज, dicedपीले प्याज, diced
कठिनाईमध्यम
में तैयार45 मिनट
सर्विंग्स12
स्वास्थ्य स्कोर23
पत्रिका
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