हैश ब्राउन आमलेट

हैश ब्राउन आमलेट
आपके पास कभी भी कई मुख्य पाठ्यक्रम व्यंजन नहीं हो सकते हैं, इसलिए हैश ब्राउन ऑमलेट को आज़माएं । अपना आंकड़ा देख रहे हैं? यह लस मुक्त नुस्खा है 494 कैलोरी, 24 ग्राम प्रोटीन, तथा 31 ग्राम वसा प्रति सेवारत। के लिए $ 2.0 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 18% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यह नुस्खा 3 कार्य करता है । घर के स्वाद से यह नुस्खा 1 प्रशंसकों है । दुकान पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए प्याज, तेज चेडर पनीर, दूध और कुछ अन्य चीजें उठाएं । काली मिर्च का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं आसान पेपरमिंट मिठाई एक मिठाई के रूप में । सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 42 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर ठोस है । इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं हैश ब्राउन ऑमलेट, पश्चिमी हैश ब्राउन आमलेट, तथा हैश ब्राउन पनीर आमलेट.

निर्देश

1
एक बड़े कड़ाही में, बेकन को मध्यम आँच पर कुरकुरा होने तक पकाएँ ।
2
कागज तौलिये को हटा दें; नाली । बेकन को क्रम्बल करें और एक तरफ सेट करें ।
3
ड्रिपिंग में आलू, प्याज और हरी मिर्च डालें । मध्यम आँच पर 7-10 मिनट तक या आलू के हल्के ब्राउन होने और सब्जियों के नरम होने तक पकाएँ और हिलाएँ ।
4
एक बड़े कटोरे में, अंडे, दूध, नमक और काली मिर्च को फेंट लें ।
5
अंडे के मिश्रण को एक बड़े नॉन-स्टिक स्किलेट में डालें (मिश्रण किनारों पर तुरंत सेट होना चाहिए) ।
6
जैसे ही अंडे सेट होते हैं, पके हुए किनारों को केंद्र की ओर धकेलें, बिना पके हुए हिस्से को नीचे की ओर बहने दें । जब अंडे सेट हो जाते हैं, तो एक तरफ चम्मच आलू का मिश्रण और पनीर और बेकन के साथ छिड़के; भरने पर दूसरी तरफ मोड़ो । परोसने के लिए एक प्लेट पर ऑमलेट पलटें ।
कठिनाईसामान्य
में तैयार35 मिनट
सर्विंग्स3
स्वास्थ्य स्कोर8
पत्रिका
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