हैश ब्राउन-सॉसेज स्किलेट

हैश ब्राउन-सॉसेज स्किलेट
हैश ब्राउन-सॉसेज स्किलेट को मोटे तौर पर आवश्यकता होती है 45 मिनट शुरू से अंत तक । अपना आंकड़ा देख रहे हैं? यह लस मुक्त, डेयरी मुक्त, और पूरे 30 नुस्खा है 334 कैलोरी, 14 ग्राम प्रोटीन, तथा 12 ग्राम वसा प्रति सेवारत। के लिए $ 1.94 प्रति सेवारत, आपको एक साइड डिश मिलती है जो 4 परोसती है । मेरे व्यंजनों की इस रेसिपी के 1 प्रशंसक हैं । काली मिर्च, नमक, हैश ब्राउन आलू, और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण इस रेसिपी को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए आवश्यक है । कुल मिलाकर, यह नुस्खा एक कमाता है 54 का अच्छा स्पॉन्सर स्कोर%. कोशिश करो सॉसेज ग्रेवी और अंडे हैश ब्राउन स्किलेट, हैश ब्राउन एग स्किलेट, तथा हैश ब्राउन पोर्क स्किलेट समान व्यंजनों के लिए ।

निर्देश

1
गर्म होने तक मध्यम-उच्च गर्मी पर खाना पकाने के स्प्रे के साथ लेपित एक बड़ी नॉनस्टिक कड़ाही रखें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 पैकेज (1/4 औंस) इंस्टेंट शुगर-फ्री चॉकलेट पुडिंग मिक्स1 पैकेज (1/4 औंस) इंस्टेंट शुगर-फ्री चॉकलेट पुडिंग मिक्स
उपकरण आप उपयोग करेंगे
क्विंस - छिला हुआ, बीज निकाला हुआ, और टुकड़ों में कटा हुआक्विंस - छिला हुआ, बीज निकाला हुआ, और टुकड़ों में कटा हुआ
2
चिकन सॉसेज जोड़ें, और 4 मिनट सॉस करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
चिकन सॉसेजचिकन सॉसेज
3
पैन से सॉसेज निकालें, और गर्म रखें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 पाउंड छोटे युकोन गोल्ड आलू, साफ़ किये हुए लेकिन छीले हुए नहीं1 पाउंड छोटे युकोन गोल्ड आलू, साफ़ किये हुए लेकिन छीले हुए नहीं
उपकरण आप उपयोग करेंगे
क्विंस - छिला हुआ, बीज निकाला हुआ, और टुकड़ों में कटा हुआक्विंस - छिला हुआ, बीज निकाला हुआ, और टुकड़ों में कटा हुआ
4
पैन में तेल डालें, और गर्म होने तक मध्यम-उच्च गर्मी पर गरम करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
4 बड़े चम्मच मक्खन, 1/2 इंच के टुकड़ों में कटा हुआ4 बड़े चम्मच मक्खन, 1/2 इंच के टुकड़ों में कटा हुआ
उपकरण आप उपयोग करेंगे
क्विंस - छिला हुआ, बीज निकाला हुआ, और टुकड़ों में कटा हुआक्विंस - छिला हुआ, बीज निकाला हुआ, और टुकड़ों में कटा हुआ
5
शकरकंद, पेपरिका, नमक, काली मिर्च और हैश ब्राउन आलू डालें; मिश्रण को ढककर 4 मिनट तक पकाएं । आलू के किसी भी जमे हुए टुकड़े को तोड़कर, अच्छी तरह से हिलाएं और हिलाएं । सॉसेज में हिलाओ; कवर और 4 मिनट पकाना । ऋषि में हिलाओ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
परोसने के लिए स्टोर से खरीदा हुआ साल्सापरोसने के लिए स्टोर से खरीदा हुआ साल्सा
2 छोटे शकरकंद, छिले और कटे हुए2 छोटे शकरकंद, छिले और कटे हुए
टॉपिंग के लिए रोमेन लेट्यूस, कटा हुआ टमाटर और कटा हुआ लाल प्याजटॉपिंग के लिए रोमेन लेट्यूस, कटा हुआ टमाटर और कटा हुआ लाल प्याज
1 पाउंड छोटे युकोन गोल्ड आलू, साफ़ किये हुए लेकिन छीले हुए नहीं1 पाउंड छोटे युकोन गोल्ड आलू, साफ़ किये हुए लेकिन छीले हुए नहीं
8 (अंडर-12) झींगा8 (अंडर-12) झींगा
9 कप कटे हुए छिलके वाले आलू9 कप कटे हुए छिलके वाले आलू
1/2 टहनी मेंहदी1/2 टहनी मेंहदी
(बड़ी ट्यूब)(बड़ी ट्यूब)

सामग्री

0(हो सकता है या स्किम किया जा सकता है)3 बड़े चम्मच अनसाल्टेड मक्खन, 6 टुकड़ों में काट लें3 बड़े चम्मच अनसाल्टेड मक्खन, 6 टुकड़ों में काट लें255मेवे किसी भी प्रकार के जो आपको पसंद हों (कटे हुए)हबानेरो चाइल्स और टकीला (जैसे गेरहार्ड) के साथ चिकन सॉसेज, 1/2-इंच के टुकड़ों में काट लेंहबानेरो चाइल्स और टकीला (जैसे गेरहार्ड) के साथ चिकन सॉसेज, 1/2-इंच के टुकड़ों में काट लें11 पौंड तोरी,सूखे रगड़ ऋषिसूखे रगड़ ऋषि680मेवे किसी भी प्रकार के जो आपको पसंद हों (कटे हुए)पैकेज प्याज और मिर्च के साथ जमे हुए हैश ब्राउन आलू (जैसे अयस्क-इडा आलू ओ ' ब्रायन)पैकेज प्याज और मिर्च के साथ जमे हुए हैश ब्राउन आलू (जैसे अयस्क-इडा आलू ओ ' ब्रायन)1(हो सकता है या स्किम किया जा सकता है)टॉपिंग के लिए रोमेन लेट्यूस, कटा हुआ टमाटर और कटा हुआ लाल प्याजटॉपिंग के लिए रोमेन लेट्यूस, कटा हुआ टमाटर और कटा हुआ लाल प्याज0(हो सकता है या स्किम किया जा सकता है)(बड़ी ट्यूब)(बड़ी ट्यूब)227मेवे किसी भी प्रकार के जो आपको पसंद हों (कटे हुए)1/2 कप कटा हुआ छिलका शकरकंद (लगभग1/2 कप कटा हुआ छिलका शकरकंद (लगभग2(हो सकता है या स्किम किया जा सकता है)2 15-औंस के डिब्बे घरेलू, सूखाए और धोए गए2 15-औंस के डिब्बे घरेलू, सूखाए और धोए गए
कठिनाईमध्यम
में तैयार45 मिनट
सर्विंग्स4
स्वास्थ्य स्कोर14
डिश प्रकारसाइड डिश
पत्रिका
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