हरिकॉट्स वर्ट्स और बादाम के साथ ट्राउट

हरिकॉट्स वर्ट्स और बादाम के साथ ट्राउट सिर्फ मुख्य कोर्स हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । यह लस मुक्त, फोडमैप फ्रेंडली, और पेसकैटेरियन रेसिपी 4 और लागत प्रदान करती है $ 5.51 प्रति सेवारत. इस व्यंजन के एक हिस्से में लगभग शामिल हैं 64 ग्राम प्रोटीन, 65 ग्राम वसा, और कुल का 872 कैलोरी. तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा मोटे तौर पर लेता है 45 मिनट. यदि आपके पास कोषेर नमक और काली मिर्च, कनोलन तेल, हरिकॉट्स वर्ट्स और कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । ब्लांच किए गए बादाम का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं पाइनकोन केक एक मिठाई के रूप में । 1 व्यक्ति को यह नुस्खा स्वादिष्ट और संतोषजनक लगा । एक चम्मच के साथ 76 का स्कोर%, यह डिश बहुत अच्छी है । इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं बादाम के साथ हरिकॉट्स वर्ट्स और बकरी पनीर सलाद, मशरूम, बादाम और सौतेले हरिकोट्स वर्ट्स के साथ ब्रेज़्ड चिकन, तथा हरिकोट्स वर्ट्स सलाद.