हरी ककड़ी और पुदीना गज़्पाचो
हरी ककड़ी और पुदीना गज़्पाचो एक है लस मुक्त और लैक्टो ओवो शाकाहारी सूप । इस व्यंजन के एक हिस्से में लगभग शामिल हैं 7 ग्राम प्रोटीन, 18 ग्राम वसा, और कुल का 253 कैलोरी. यह नुस्खा 2 परोसता है । के लिए $ 1.99 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 20% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यह अपने पर एक हिट हो जाएगा गर्मी घटना. बहुत से लोगों ने यह नुस्खा बनाया, और 223 कहेंगे कि यह मौके पर पहुंच गया । बीबीसी गुड फ़ूड की इस रेसिपी में पॉट नेचुरल योगर्ट, कुछ शेक टबैस्को सॉस, स्प्रिंग अनियन और मिंट की आवश्यकता होती है । तैयारी से लेकर प्लेट तक, इस रेसिपी में लगभग 20 मिनट. एक चम्मच के साथ 99 का स्कोर%, यह व्यंजन शानदार है । अगर आपको यह रेसिपी पसंद है, तो आपको रेसिपी भी पसंद आ सकती है जैसे तरबूज और पुदीना के साथ ककड़ी गज़्पाचो, हरी ककड़ी टोमाटिलो गज़्पाचो, तथा ककड़ी गज़्पाचो.
निर्देश
एक खाद्य प्रोसेसर या ब्लेंडर में, सभी सामग्री को ब्लिट्ज करें, आधा पुदीना और दही को चिकना होने तक सुरक्षित रखें ।
स्वाद के लिए थोड़ा अतिरिक्त सिरका, टबैस्को और मसाला जोड़ें, फिर यदि आप इसे पतला पसंद करते हैं तो पानी का एक छींटा जोड़ें ।
बहुत ठंडा होने तक ठंडा करें, फिर आप चाहें तो अधिक दही, पुदीना, चिव्स और कुछ बर्फ के टुकड़े के साथ परोसें । सूप 2 दिनों के लिए फ्रिज में रखेगा बस इसे परोसने से पहले एक अच्छी हलचल दें ।