हरी चाय Couscous
आपके पास कभी भी बहुत अधिक पेय व्यंजन नहीं हो सकते हैं, इसलिए ग्रीन टी कूसकूस को आजमाएं । के लिए $ 1.45 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 9% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । अपना आंकड़ा देख रहे हैं? यह डेयरी मुक्त और शाकाहारी नुस्खा है 327 कैलोरी, 9g प्रोटीन की, तथा 4g वसा की प्रति सेवारत। यह नुस्खा 4 कार्य करता है । बहुत से लोगों ने यह नुस्खा नहीं बनाया, और 1 कहेंगे कि यह मौके पर पहुंच गया । स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए कूसकूस, नमक और काली मिर्च, पुदीने की पत्तियां और कुछ अन्य चीजें उठाएं । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा मोटे तौर पर लेता है 30 मिनट. यह द्वारा आप के लिए लाया Foodnetwork. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 52 का एक चम्मच स्कोर का हकदार है%. यह स्कोर अच्छा है । कोशिश करो घर का बना स्टारबक्स हरी चाय Frappuccino, हरी Couscous और चिंराट, तथा बैंगनी और हरे रंग Couscous सलाद समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
मध्यम आँच पर सॉस पॉट में जैतून का तेल गरम करें और स्कैलियन डालें । नमक और काली मिर्च डालकर 2 से 3 मिनट तक भूनें ।
स्टॉक जोड़ें और उबाल लें, बर्तन को संभालने के लिए सुरक्षित टी बैग, और 1 मिनट के लिए खड़ी रहने दें ।
टी बैग निकालें, शहद और कूसकूस में हलचल करें । गर्मी बंद करें, टकसाल में हलचल करें, और बर्तन को कवर करें ।
चचेरे भाई को 5 मिनट खड़े होने दें, फिर कांटा के साथ फुलाना और एक सेवारत कटोरे में स्थानांतरित करें ।
खीरा और नींबू और नीबू का रस डालें । स्वादानुसार नमक और काली मिर्च डालें, मिलाने के लिए टॉस करें और परोसें ।