हरी जैतून और टमाटर के साथ सलाद
हरी जैतून और टमाटर के साथ सलाद एक है केवमैन, ग्लूटेन फ्री, प्राइमल और फोडमैप फ्रेंडली 4 सर्विंग्स के साथ पकाने की विधि । के लिए $ 1.44 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 11% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । इस साइड डिश में है 124 कैलोरी, 1g प्रोटीन की, तथा 12g वसा की प्रति सेवारत। फूडनेटवर्क की इस रेसिपी में 1 प्रशंसक हैं । तैयारी से प्लेट तक, यह नुस्खा लगभग लेता है 10 मिनट. यदि आपके पास अतिरिक्त कुंवारी जैतून का तेल, रोमेन के दिल, अंगूर टमाटर, और हाथ पर कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 87 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर शानदार है । कोशिश करो हरी बीन्स, जैतून और सूरज सूखे टमाटर का सलाद, हरे जैतून के साथ टमाटर-ब्रेज़्ड चिकन स्तन, तथा हरी बीन, बकरी पनीर और हरी जैतून का सलाद समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
एक कटोरे में लेट्यूस, जैतून, टमाटर और अजमोद के पत्तों को मिलाएं ।
थोड़ा सूखे इतालवी मसाला मिश्रण के साथ सलाद छिड़कें ।
तेल के साथ बूंदा बांदी सलाद और 2 स्पलैश रेड वाइन सिरका जोड़ें । स्वादानुसार नमक और काली मिर्च के साथ अपना सलाद और मौसम टॉस करें ।