हरे जैतून के टेपेनेड के साथ मोरक्कन गाजर और हम्मस सैंडविच

हरी जैतून टेपेनेड के साथ नुस्खा मोरक्कन गाजर और हम्मस सैंडविच मोटे तौर पर आपके मध्य पूर्वी लालसा को संतुष्ट कर सकता है 45 मिनट. के लिए $ 1.53 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 13% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । एक सेवारत में शामिल हैं 362 कैलोरी, 8 ग्राम प्रोटीन, तथा 14 ग्राम वसा. यह नुस्खा 6 कार्य करता है । अगर आपके हाथ में पिसी हुई दालचीनी, पिसा हुआ जीरा, नींबू का रस और कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । 1 व्यक्ति खुश थे कि उन्होंने यह नुस्खा आजमाया। यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है शाकाहारी आहार। सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 54 का एक चम्मच स्कोर का हकदार है%. यह स्कोर ठोस है । इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं मोरक्कन गाजर और बकरी पनीर सैंडविच हरे जैतून के टेपेनेड के साथ, हम्मस और जैतून का टेपेनेड फैल गया, तथा आसान काला जैतून टेपेनेड (हरे जैतून के संस्करण के साथ भी!).