हरी जड़ी बूटियों के साथ धीमी गति से पके हुए तले हुए अंडे

हरी जड़ी बूटियों के साथ धीमी गति से पके हुए तले हुए अंडे आपके सुबह के भोजन के प्रदर्शनों की सूची का विस्तार करने के लिए एक अच्छा नुस्खा हो सकता है । के लिए प्रति सेवारत 81 सेंट, यह नुस्खा कवर 14% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यह नुस्खा 4 सर्विंग्स बनाता है 224 कैलोरी, 15 ग्राम प्रोटीन, तथा 17g वसा की प्रत्येक। यह नुस्खा 2 खाद्य पदार्थों और रसोइयों द्वारा पसंद किया जाता है । यह द्वारा आप के लिए लाया Foodnetwork. कोषेर नमक, अंडे, डिल, और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण इस नुस्खा को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए आवश्यक है । तैयारी से प्लेट तक, यह नुस्खा लगभग लेता है 30 मिनट. यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है लस मुक्त, मौलिक, और शाकाहारी आहार। सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 40 का एक चम्मच स्कोर का हकदार है%. यह स्कोर बल्कि खराब है । कोशिश करो धीमी गति से पके हुए तले हुए अंडे, सामन और जड़ी बूटियों के साथ तले हुए अंडे, तथा जड़ी बूटियों और स्मोक्ड सामन के साथ तले हुए अंडे समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
एक बड़े कटोरे में, अंडे, दूध, नमक काली मिर्च, अजमोद, स्कैलियन और डिल को एक साथ मिलाएं । मक्खन को एक बड़े सॉस या ऑमलेट पैन में पिघलाएं ।
अंडे का मिश्रण डालें और उन्हें धीमी आँच पर पकाएँ, उन्हें लगभग लगातार रबर स्पैटुला से मोड़ते हुए, जब तक कि वांछित दान न हो जाए । सीज़निंग के लिए जाँच करें ।