हरा पपीता सलाद
हरा पपीता सलाद सिर्फ साइड डिश हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । अपना आंकड़ा देख रहे हैं? यह लस मुक्त, डेयरी मुक्त, और पेसटेरियन नुस्खा है 49 कैलोरी, 2 ग्राम प्रोटीन, तथा 2 ग्राम वसा प्रति सेवारत। यह नुस्खा 6 परोसता है और प्रति सेवारत 55 सेंट खर्च करता है । तैयारी से लेकर प्लेट तक, इस रेसिपी में लगभग 20 मिनट. इस रेसिपी को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए नीबू का रस, सूखी भुनी हुई मूंगफली, बीन्स और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण होता है । 5 लोगों ने इस रेसिपी को आजमाया और पसंद किया है । यह आपके लिए सभी द्वारा लाया जाता हैव्यंजनों। सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 38 का एक चम्मच स्कोर का हकदार है%. यह स्कोर बल्कि खराब है । कोशिश करो हरा पपीता सलाद, हरा पपीता सलाद, तथा हरा-पपीता सलाद समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
एक ब्लेंडर या फूड प्रोसेसर में, लहसुन, चिली मिर्च और हरी बीन्स को दरदरा काट लें ।
पपीते में मिलाएं, और छोटे टुकड़ों में संसाधित करें ।
टमाटर, फिश सॉस, नीबू का रस और चीनी मिलाएं । मिश्रण को नरम और थोड़ा चंकी होने तक प्रोसेस करें ।
एक मध्यम कटोरे में स्थानांतरण । मूंगफली में हिलाओ। कवर करें, और परोसने तक ठंडा करें ।