हरी बीन आलू सेंकना
ग्रीन बीन आलू सेंकना के बारे में लेता है 1 घंटा शुरुआत से अंत तक । इस डिश के एक हिस्से में मोटे तौर पर शामिल हैं 16 ग्राम प्रोटीन, 19 ग्राम वसा, और की कुल 337 कैलोरी. यह नुस्खा 10 परोसता है और प्रति सेवारत $1.21 खर्च करता है । कोल्बी-मोंटेरी जैक पनीर, दूध, हैम, और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण इस नुस्खा को इतना शानदार बनाने के लिए आवश्यक है । केवल कुछ लोगों को वास्तव में यह मुख्य पाठ्यक्रम पसंद आया । 1 व्यक्ति खुश थे कि उन्होंने यह नुस्खा आजमाया। यह आपके लिए घर के स्वाद से लाया जाता है । यदि आप एक का पालन कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है लस मुक्त आहार। एक चम्मच के साथ 47 का स्कोर%, यह व्यंजन बहुत अच्छा है । इसी तरह के व्यंजनों हैं ग्रीन बीन औ ग्रैटिन पोटैटो बेक, सॉसेज आलू और हरी बीन सेंकना, और आलू में सबसे ऊपर टर्की और हरी बीन बेक.
निर्देश
एक 13-इंच में । एक्स 9-में। बेकिंग डिश, आलू, सेम, हैम, 2 कप पनीर और प्याज परत । एक बड़े कटोरे में, सूप, दूध, मेयोनेज़ और खट्टा क्रीम मिलाएं; ऊपर से डालें और धीरे से कोट करने के लिए हिलाएं ।
ढककर 350 डिग्री पर 45 मिनट तक बेक करें । उजागर, शेष पनीर के साथ छिड़के ।
5-8 मिनट तक या पनीर के पिघलने तक बेक करें ।