हरी बीन, मकई और मटर मसालेदार सलाद

हरी बीन, मकई और मटर मसालेदार सलाद
हरी बीन, मकई और मटर मसालेदार सलाद सिर्फ साइड डिश आप के लिए खोज रहे हैं हो सकता है । यह लस मुक्त और शाकाहारी नुस्खा 4 और लागत परोसता है $ 1.48 प्रति सेवारत. एक सेवारत में शामिल हैं 660 कैलोरी, 11 ग्राम प्रोटीन, तथा 30 ग्राम वसा. स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए मकई के निबल, प्याज, चीनी और कुछ अन्य चीजें उठाएं । से यह नुस्खा Food.com 1 प्रशंसक हैं । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा चारों ओर ले जाता है 24 घंटे. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 59 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर काफी अच्छा है । इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं मसालेदार हरी बीन और मक्खन बीन सलाद, मसालेदार हरी बीन और सेब सलाद, तथा मसालेदार हरी बीन और लाल आलू सलाद.

सामग्री

454मेवे किसी भी प्रकार के जो आपको पसंद हों (कटे हुए)डिब्बाबंद मकई निबलडिब्बाबंद मकई निबल11 पौंड तोरी,लहसुन पाउडर (वैकल्पिक)लहसुन पाउडर (वैकल्पिक)454मेवे किसी भी प्रकार के जो आपको पसंद हों (कटे हुए)हरी बीन्सहरी बीन्स1छोटाहरी शिमला मिर्च, कटी हुईहरी शिमला मिर्च, कटी हुई4736 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुएजमे हुए मटर (केवल फर्म-निविदा और ठंडा होने तक पकाया जाता है)जमे हुए मटर (केवल फर्म-निविदा और ठंडा होने तक पकाया जाता है)1(हो सकता है या स्किम किया जा सकता है)8 (अंडर-12) झींगा8 (अंडर-12) झींगा1बड़ेलाल प्याज, कटा हुआलाल प्याज, कटा हुआ1(हो सकता है या स्किम किया जा सकता है)(बड़ी ट्यूब)(बड़ी ट्यूब)2376 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुएपीला और हरा शूस्ट्रिंग लिकोरिसपीला और हरा शूस्ट्रिंग लिकोरिस1186 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुए2 15-औंस के डिब्बे घरेलू, सूखाए और धोए गए2 15-औंस के डिब्बे घरेलू, सूखाए और धोए गए1776 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुएसफेद सिरकासफेद सिरका
कठिनाईविशेषज्ञ
में तैयार24 एचआरएस
सर्विंग्स4
स्वास्थ्य स्कोर17
पत्रिका
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