हरी बीन्स एक ट्विस्ट के साथ
ग्लूटेन मुक्त, डेयरी मुक्त और पूरे 30 साइड डिश की आवश्यकता है? ग्रीन बीन्स विद अ ट्विस्ट आजमाने के लिए एक जबरदस्त नुस्खा हो सकता है। एक सर्विंग में 321 कैलोरी , 5 ग्राम प्रोटीन और 30 ग्राम वसा होती है। यह रेसिपी 6 लोगों के लिए है। 78 सेंट प्रति सर्विंग के हिसाब से, यह रेसिपी आपके विटामिन और खनिजों की दैनिक आवश्यकताओं का 13% कवर करती है । तैयारी से लेकर प्लेट तक, इस रेसिपी को बनाने में लगभग 20 मिनट लगते हैं। यदि आपके पास हरी बीन्स , मेयोनेज़, अंडे और कुछ अन्य सामग्री हैं, तो आप इसे बना सकते हैं । बहुत से लोगों ने यह रेसिपी नहीं बनाई है, और 1 कहेगा कि यह सही जगह पर लगी है। यह आपके लिए Allrecipes द्वारा लाया गया है। कुल मिलाकर, इस रेसिपी को 48% का ठोस स्पूनकुलर स्कोर प्राप्त होता है।
निर्देश
अंडे को सॉस पैन में रखें और ठंडे पानी से ढक दें। पानी को उबाल लें और तुरंत आंच से उतार लें। ढककर अंडे को 10 से 12 मिनट तक गर्म पानी में रहने दें।
गर्म पानी से निकालें, ठंडा करें, छीलें और काटें।
एक बड़े कटोरे में अंडे, हरी बीन्स, मेयोनेज़, नींबू का रस, वॉर्सेस्टरशायर सॉस, हॉर्सरैडिश, काली मिर्च, लहसुन पाउडर, प्याज पाउडर और अजमोद मिलाएं।