हर्ब पॉपओवर

हर्ब पॉपओवर
हर्ब पॉपओवर एक है शाकाहारी साइड डिश। यह नुस्खा 6 परोसता है और प्रति सेवारत 36 सेंट खर्च करता है । एक सेवारत में शामिल हैं 208 कैलोरी, 7 ग्राम प्रोटीन, तथा 12 ग्राम वसा. स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए मक्खन, अंडे, नमक और कुछ अन्य चीजें उठाएं । 1 व्यक्ति ने यह नुस्खा बनाया है और इसे फिर से बना देगा । तैयारी से प्लेट तक, यह नुस्खा लगभग लेता है 45 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 25 का एक चम्मच स्कोर का हकदार है%. यह स्कोर इतना महान नहीं है । कोशिश करो परमेसन हर्ब पॉपओवर रेसिपी, हेज़लनट और ताजा जड़ी बूटी पॉपओवर, तथा लस मुक्त वसंत नींबू-जड़ी बूटी पॉपओवर समान व्यंजनों के लिए ।

निर्देश

1
ओवन को 45 पर प्रीहीट करें
उपकरण आप उपयोग करेंगे
ओवनओवन
2
झाग आने तक बड़े मिक्सिंग बाउल में अंडे फेंटें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
अंडाअंडा
उपकरण आप उपयोग करेंगे
मिक्सिंग बाउलमिक्सिंग बाउल
1 बड़ा गुच्छा जंगली बैंगनी (तना सहित), धोया हुआ1 बड़ा गुच्छा जंगली बैंगनी (तना सहित), धोया हुआ
3
दूध, आटा, नमक और 2 बड़े चम्मच मक्खन डालें; अच्छी तरह मिश्रित होने तक फेंटें । जड़ी बूटियों में हिलाओ, और 1-चौथाई मापने वाले कप में स्थानांतरित करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
मक्खनमक्खन
सभी उद्देश्य आटासभी उद्देश्य आटा
जड़ी बूटीजड़ी बूटी
दूधदूध
नमकनमक
उपकरण आप उपयोग करेंगे
मापने कपमापने कप
1 बड़ा गुच्छा जंगली बैंगनी (तना सहित), धोया हुआ1 बड़ा गुच्छा जंगली बैंगनी (तना सहित), धोया हुआ
4
पॉपओवर पैन को ग्रीस करने के लिए शेष 2 बड़े चम्मच मक्खन का उपयोग करें; एक बेकिंग शीट पर पैन रखें । 5 मिनट के लिए ओवन में गर्म पैन ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
मक्खनमक्खन
उपकरण आप उपयोग करेंगे
बेकिंग शीटबेकिंग शीट
ओवनओवन
फ्राइंग पैनफ्राइंग पैन
5
पैन को ओवन से निकालें, और बैटर को पॉपओवर कप के बीच समान रूप से विभाजित करें ।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
ओवनओवन
फ्राइंग पैनफ्राइंग पैन
6
450 पर 13 मिनट तक बेक करें । (बेकिंग के पहले 10 मिनट के दौरान ओवन न खोलें या पॉपओवर ठीक से नहीं बढ़ेगा । ) ओवन का तापमान 350 तक कम करें, और 15 से 20 मिनट या सुनहरा भूरा होने तक बेक करें ।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
ओवनओवन
7
ओवन से निकालें, और भाप छोड़ने के लिए लकड़ी के पिक के साथ प्रत्येक को छेदें ।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
ओवनओवन
8
पैन से निकालें, और तुरंत परोसें ।
कठिनाईकठिन
में तैयार45 मिनट
सर्विंग्स6
स्वास्थ्य स्कोर5
पत्रिका
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