हर्बाल्टिनिस
यह नुस्खा 8 परोसता है और प्रति सेवारत $4.73 खर्च करता है । इस व्यंजन के एक हिस्से में लगभग शामिल हैं 2 ग्राम प्रोटीन, 2 ग्राम वसा, और कुल का 315 कैलोरी. 1 व्यक्ति इस नुस्खा से प्रभावित थे । क्लब सोडा, पुदीने की टहनी, सुपरफाइन चीनी और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण इस रेसिपी को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए आवश्यक है । तैयारी से लेकर प्लेट तक, इस रेसिपी में लगभग 20 मिनट. यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है लस मुक्त, फोडमैप अनुकूल, और शाकाहारी आहार। सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 46 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर ठोस है । इसी तरह के व्यंजनों के लिए प्रयास करें ।
निर्देश
2 1/2 - से 3-चौथाई घड़े में, पुदीना और मेंहदी की टहनी और चीनी मिलाएं । एक लंबे समय से संभाले हुए लकड़ी के चम्मच के साथ, जड़ी-बूटियों और चीनी को एक साथ मिलाएं । संतरे से रस को घड़े में निचोड़ें, फिर क्वार्टर को अंदर गिराएं । संतरे के छिलकों से तेल छोड़ने के लिए चम्मच से कुछ बार दबाएं । जिन, चूने का रस और 1/2 कप बर्फ के पानी में हिलाओ ।
चीनी घुलने तक मिलाएं । यदि मार्टिनी ग्लास का उपयोग कर रहे हैं, तो फ्रीजर में ठंडा करें ।
सेवा करने के लिए, धीरे-धीरे पिचर में ठंडा क्लब सोडा डालें, नीचे की तरफ डालें । मिश्रण करने के लिए धीरे से हिलाओ ।
एक छलनी के माध्यम से ठंडा मार्टिनी ग्लास या बर्फ से भरे गिलास में डालें । प्रत्येक के ऊपर एक पुदीने की पत्ती तैरें । आगे बनाओ: 4 घंटे तक, एक घड़े में ठंडा; हालाँकि, चूंकि कुचला हुआ पुदीना लगभग 20 मिनट के बाद काला हो जाता है, इसलिए मेहमानों के आने से ठीक पहले मिश्रण को छान लें, इसे घड़े में लौटा दें, और मुट्ठी भर ताज़े पुदीने के पत्ते डालें ।