हर्ब शेवर और क्रॉस्टिनी के साथ ग्रिल्ड वेजिटेबल एंटीपास्टो
हर्ब शेवर और क्रॉस्टिनी के साथ ग्रिल्ड वेजिटेबल एंटीपास्टो सिर्फ होर डी ' ओवरे हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । यह शाकाहारी नुस्खा 6 और लागत परोसता है $ 2.38 प्रति सेवारत. एक सेवारत में शामिल हैं 580 कैलोरी, 13 ग्राम प्रोटीन, तथा 52 ग्राम वसा. यदि आपके पास तुलसी के पत्ते, अजमोद और तुलसी, काली मिर्च, और कुछ अन्य सामग्री हाथ में है, तो आप इसे बना सकते हैं । 1 व्यक्ति इस नुस्खा से प्रभावित थे । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा चारों ओर ले जाता है 45 मिनट. यह एक है बल्कि सस्ती भूमध्य भोजन के प्रशंसकों के लिए पकाने की विधि । यह अपने पर एक हिट हो जाएगा जुलाई का चौथा घटना. यह आपके लिए एपिक्यूरियस द्वारा लाया गया है । सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 64 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर काफी अच्छा है । कोशिश करो हर्ब शेवर और क्रॉस्टिनी के साथ ग्रिल्ड वेजिटेबल एंटीपास्टो, ग्रील्ड सब्जी एंटीपास्टो, तथा चेवर के साथ क्रैनबेरी पेस्टो क्रॉस्टिनी समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
1
ग्रिल ग्रेट्स को कुसुम के तेल से हल्के से ब्रश करें । गैस या चारकोल ग्रिल पर गर्म आग तैयार करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
कुसुम तेल
उपकरण आप उपयोग करेंगे
सब्जी के टुकड़े
2
अच्छी तरह मिश्रित होने तक एक छोटे कटोरे में जैतून का तेल, सिरका और तुलसी को एक साथ मिलाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 (750-मिली) बोतल कोट्स डू रोन या अन्य सूखी लाल वाइन
धीरे-धीरे जैतून का तेल और कैनोला तेल डालें और तब तक फेंटें जब तक कि सारा तेल न मिल जाए । उपयोग के लिए तैयार या 1 सप्ताह तक एक एयर-टाइट कंटेनर में रेफ्रिजरेट करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
परोसने के लिए ताजे आटे के टॉर्टिला
1 (750-मिली) बोतल कोट्स डू रोन या अन्य सूखी लाल वाइन
उपकरण आप उपयोग करेंगे
1 बड़ा गुच्छा जंगली बैंगनी (तना सहित), धोया हुआ
1
एक प्लेट पर अजमोद और काली मिर्च को एक साथ मिलाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1/4 कप पोर्क वसा
1 हड्डी रहित पोर्क बट या कंधा, वसा की परत गहरी (लगभग 5 पाउंड)
2
मिश्रण में चेवर लॉग को रोल करें, हल्के से दबाएं ताकि सीज़निंग का पालन हो । प्लास्टिक रैप में लपेटें और 1 से 2 घंटे ठंडा करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
4 छोटी ज़ुकीनी, 1/4-इंच के टुकड़ों में कटी हुई
बकरी पनीर
लाल और/या हरे कैंडी कोटिंग डिस्क, वैकल्पिक
टमाटर, धोया हुआ, कागज़ जैसा छिलका हटाया हुआ
उपकरण आप उपयोग करेंगे
पीला प्याज, आठवें हिस्से में कटा हुआ
3
रेफ्रिजरेटर से लॉग निकालें और खोलना ।
4
स्ट्रिंग, डेंटल फ्लॉस या तार के साथ 1 इंच के स्लाइस में काटें । सेवा करने के लिए तैयार होने तक प्रशीतित रखें