हर्ब्स डी प्रोवेंस के साथ स्वीट कॉर्न रिसोट्टो सिर्फ मुख्य पाठ्यक्रम हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । यह नुस्खा 6 सर्विंग्स बनाता है 450 कैलोरी, 15 ग्राम प्रोटीन, तथा 17g वसा की प्रत्येक। के लिए $ 2.19 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 15% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । 2 लोगों ने यह रेसिपी बनाई है और इसे फिर से बनाएंगे । यह एक है बजट अनुकूल भूमध्य भोजन के प्रशंसकों के लिए पकाने की विधि । का एक मिश्रण herbes डे प्रोवेंस, अमीर चिकन स्टॉक, एक प्रकार का पनीर पनीर, और की एक मुट्ठी भर अन्य सामग्री रहे हैं, सभी इसे लेता है बनाने के लिए यह नुस्खा बहुत स्वादिष्ट है. जैतून का तेल का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं Sauteed केला, Granolan और दही Parfait एक मिठाई के रूप में । यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है लस मुक्त आहार। यह द्वारा आप के लिए लाया Foodnetwork. तैयारी से लेकर प्लेट तक, इस रेसिपी में लगभग 45 मिनट. के साथ एक spoonacular 45 का स्कोर%, यह डिश अच्छी है । कोशिश करो मेमने हर्ब्स डी प्रोवेंस और ग्रील्ड मीठे प्याज के साथ स्टेक करते हैं, Herbes डे प्रोवेंस, तथा Herbes डे प्रोवेंस समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
1
एक मध्यम सॉस पैन में चिकन स्टॉक को मध्यम-कम गर्मी पर गर्म होने तक गर्म करें, गर्मी को कम करें, और स्टॉक को कम उबाल पर रखें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 पाउंड पचेरी पास्ता (बड़ी ट्यूब) लगभग 2.5 इंच लंबा और 2 इंच चौड़ा
उपकरण आप उपयोग करेंगे
कोषेर नमक, विभाजित, और छिड़कने के लिए और अधिक
2
एक बड़े सॉस पैन में तेल को मध्यम आँच पर गर्म होने तक गर्म करें लेकिन धूम्रपान न करें । स्कैलियन को पकाएं, सरगर्मी करें, बस पारभासी होने तक, लगभग 2 मिनट ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
आइसबर्ग लेट्यूस, 2 इंच के टुकड़ों में काट लें
4 बड़े चम्मच मक्खन, 1/2 इंच के टुकड़ों में कटा हुआ
उपकरण आप उपयोग करेंगे
कोषेर नमक, विभाजित, और छिड़कने के लिए और अधिक
3
चावल जोड़ें, धीरे-धीरे और लगातार एक लकड़ी के चम्मच के साथ सरगर्मी करें जब तक कि अनाज अपारदर्शी न हो और तेल में लेपित न हो, 1 से 2 मिनट ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
एशियाई नाशपाती, प्रत्येक, धोया
वसाबी और अदरक की चटनी के साथ (अनुशंसित: होबोकेन एडी की हुकिलाऊ हन्ना सॉस)
4 बड़े चम्मच मक्खन, 1/2 इंच के टुकड़ों में कटा हुआ
उपकरण आप उपयोग करेंगे
औंस क्रीम चीज़, कमरे का तापमान (लगभग)
4
1/2 चम्मच नमक और काली मिर्च के कुछ पीस जोड़ें और शराब में डालें । कुक और हलचल जब तक सभी तरल वाष्पित न हो जाए, लगभग 3 मिनट । चावल को भूरा न होने दें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
8 (अंडर-12) झींगा
वसाबी और अदरक की चटनी के साथ (अनुशंसित: होबोकेन एडी की हुकिलाऊ हन्ना सॉस)
(बड़ी ट्यूब)
(चिकन स्टॉक या सब्जी स्टॉक प्रतिस्थापित किया जा सकता है)
5
लगभग 1 कप गर्म स्टॉक में करछुल और लकड़ी के चम्मच से तब तक हिलाएं जब तक कि चावल सारा तरल सोख न ले, लगभग 6 मिनट । जब लगभग सभी तरल चले जाते हैं, तो एक और 1/2 कप स्टॉक में करछुल । हिलाते रहें और स्टॉक डालते रहें, एक बार में 1/2 कप, चावल को और जोड़ने से पहले तरल को अवशोषित करने की अनुमति देता है । चावल के 2 1/2 कप स्टॉक को अवशोषित करने के बाद, इसका स्वाद लें । चावल काटने के लिए दृढ़ होना चाहिए लेकिन मलाईदार होना चाहिए । यदि यह कठिन है, तो स्टॉक जोड़ना जारी रखें, एक बार में 1/2 कप, लगातार हिलाते रहें, जब तक कि चावल आपके लिए एकदम सही न हो जाए । (आपको सभी स्टॉक की आवश्यकता नहीं हो सकती है । )
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 पाउंड पचेरी पास्ता (बड़ी ट्यूब) लगभग 2.5 इंच लंबा और 2 इंच चौड़ा
वसाबी और अदरक की चटनी के साथ (अनुशंसित: होबोकेन एडी की हुकिलाऊ हन्ना सॉस)
उपकरण आप उपयोग करेंगे
औंस क्रीम चीज़, कमरे का तापमान (लगभग)
करछुल
6
मकई में हिलाओ और गर्मी को बहुत कम कर दें ताकि रिसोट्टो उबालना बंद कर दे । मक्खन, पनीर और जड़ी बूटियों में हिलाओ । स्वादानुसार नमक और काली मिर्च डालें और तुरंत परोसें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
एक जार से 1 कप धूप में सुखाए हुए टमाटर
मूंगफली का मक्खन कप, मोटे तौर पर कटा हुआ
परोसने के लिए क्रैनबेरी सॉस
1/2 पाउंड गारबान्ज़ो बीन्स, भिगोकर पकाया हुआ (1/3 कप खाना पकाने का तरल आरक्षित)