हर्बड टमाटर टार्ट
हर्बड टमाटर टार्ट के बारे में आवश्यकता है 1 घंटा और 10 मिनट शुरू से अंत तक । एक सेवारत में शामिल हैं 703 कैलोरी, 21 ग्राम प्रोटीन, तथा 50 ग्राम वसा. यह नुस्खा 6 कार्य करता है । के लिए $ 2.63 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 22% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । टमाटर, टमाटर, नमक, और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण इस रेसिपी को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए आवश्यक है । यह नुस्खा 1 खाद्य पदार्थों और रसोइयों द्वारा पसंद किया जाता है । यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है शाकाहारी आहार। यह मेरे व्यंजनों द्वारा आपके लिए लाया गया है । एक चम्मच के साथ 63 का स्कोर%, यह व्यंजन ठोस है । इसी तरह के व्यंजन हैं हर्बड टमाटर टार्ट, हर्बड हेरलूम टमाटर टार्ट, तथा हर्ब रिकोटा टार्ट.
निर्देश
2
कागज तौलिये पर एक परत में टमाटर रखें; 1/2 चम्मच के साथ छिड़के । नमक।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी![ताजा मोत्ज़ारेला बोकासिनी, प्रत्येक का व्यास 1 इंच है]()
ताजा मोत्ज़ारेला बोकासिनी, प्रत्येक का व्यास 1 इंच है![1 औंस बांस के अंकुर, चौथाई टुकड़ों में कटे हुए]()
1 औंस बांस के अंकुर, चौथाई टुकड़ों में कटे हुए
ताजा मोत्ज़ारेला बोकासिनी, प्रत्येक का व्यास 1 इंच है
1 औंस बांस के अंकुर, चौथाई टुकड़ों में कटे हुएउपकरण आप उपयोग करेंगे![4 ताजा तुलसी के पत्ते, पतले कटे हुए]()
4 ताजा तुलसी के पत्ते, पतले कटे हुए
4 ताजा तुलसी के पत्ते, पतले कटे हुए3
30 मिनट खड़े रहने दें । कागज़ के तौलिये से थपथपाकर सुखाएं ।
उपकरण आप उपयोग करेंगे![4 ताजा तुलसी के पत्ते, पतले कटे हुए]()
4 ताजा तुलसी के पत्ते, पतले कटे हुए
4 ताजा तुलसी के पत्ते, पतले कटे हुए4
इस बीच, 1 पेस्ट्री शीट को हल्के फुल्के सतह पर 14 इंच के वर्ग में रोल करें; एक बिना पके हुए बेकिंग शीट पर रखें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी![सफेद मोती ड्रेजेज]()
सफेद मोती ड्रेजेज
सफेद मोती ड्रेजेजउपकरण आप उपयोग करेंगे![पिल्सबरी® क्रीमी सुप्रीम® वेनिला फ्रॉस्टिंग]()
पिल्सबरी® क्रीमी सुप्रीम® वेनिला फ्रॉस्टिंग
पिल्सबरी® क्रीमी सुप्रीम® वेनिला फ्रॉस्टिंग5
शेष पेस्ट्री शीट से 4 (12 - एक्स 1-इंच) स्ट्रिप्स काटें, और पेस्ट्री स्क्वायर के बाहरी किनारों के साथ स्ट्रिप्स रखें, एक सीमा बनाएं । एक और उपयोग के लिए शेष पेस्ट्री आरक्षित करें ।
6
400 पर 14 मिनट या ब्राउन होने तक बेक करें ।
उपकरण आप उपयोग करेंगे![पैकेज जमे हुए मकई, पिघला हुआ, सूखा]()
पैकेज जमे हुए मकई, पिघला हुआ, सूखा
पैकेज जमे हुए मकई, पिघला हुआ, सूखा7
मोज़ेरेला चीज़ और अगली 3 सामग्री के साथ पेस्ट्री छिड़कें । एक परत में टमाटर के साथ शीर्ष ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी![कटा हुआ कच्चा आलू]()
कटा हुआ कच्चा आलू![ताजा मोत्ज़ारेला बोकासिनी, प्रत्येक का व्यास 1 इंच है]()
ताजा मोत्ज़ारेला बोकासिनी, प्रत्येक का व्यास 1 इंच है
कटा हुआ कच्चा आलूताजा मोत्ज़ारेला बोकासिनी, प्रत्येक का व्यास 1 इंच है8
जड़ी बूटियों के साथ टमाटर छिड़कें और शेष 1/4 चम्मच । नमक; तेल के साथ बूंदा बांदी ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी![ताजा मोत्ज़ारेला बोकासिनी, प्रत्येक का व्यास 1 इंच है]()
ताजा मोत्ज़ारेला बोकासिनी, प्रत्येक का व्यास 1 इंच है![1/2 पाउंड गारबान्ज़ो बीन्स, भिगोकर पकाया हुआ (1/3 कप खाना पकाने का तरल आरक्षित)]()
1/2 पाउंड गारबान्ज़ो बीन्स, भिगोकर पकाया हुआ (1/3 कप खाना पकाने का तरल आरक्षित)![1 औंस बांस के अंकुर, चौथाई टुकड़ों में कटे हुए]()
1 औंस बांस के अंकुर, चौथाई टुकड़ों में कटे हुए![4 बड़े चम्मच मक्खन, 1/2 इंच के टुकड़ों में कटा हुआ]()
4 बड़े चम्मच मक्खन, 1/2 इंच के टुकड़ों में कटा हुआ
ताजा मोत्ज़ारेला बोकासिनी, प्रत्येक का व्यास 1 इंच है
1/2 पाउंड गारबान्ज़ो बीन्स, भिगोकर पकाया हुआ (1/3 कप खाना पकाने का तरल आरक्षित)1 औंस बांस के अंकुर, चौथाई टुकड़ों में कटे हुए
4 बड़े चम्मच मक्खन, 1/2 इंच के टुकड़ों में कटा हुआ
परोसने के लिए क्रैनबेरी सॉसउपकरण
सामग्री
596 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुए![सूक्ष्मता कटा हुआ chives]()
सूक्ष्मता कटा हुआ chives113मेवे किसी भी प्रकार के जो आपको पसंद हों (कटे हुए)![पैकेज टूटने लगे feta पनीर]()
पैकेज टूटने लगे feta पनीर596 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुए![बारीक कटा हुआ मिश्रित ताजा जड़ी बूटी]()
बारीक कटा हुआ मिश्रित ताजा जड़ी बूटी1![लहसुन लौंग, कीमा बनाया हुआ]()
लहसुन लौंग, कीमा बनाया हुआ1½ इंच के टुकड़ों में काटें (मैं पतली पोर्क चॉप, या पोर्क स्क्रैप का उपयोग करता हूं)![ताजा मशरूम की 2 पाउंड मिश्रित किस्में]()
ताजा मशरूम की 2 पाउंड मिश्रित किस्में490मेवे किसी भी प्रकार के जो आपको पसंद हों (कटे हुए)![पैकेज जमे हुए पफ पेस्ट्री शीट thawed]()
पैकेज जमे हुए पफ पेस्ट्री शीट thawed1(हो सकता है या स्किम किया जा सकता है)![नमक, विभाजित]()
नमक, विभाजित227मेवे किसी भी प्रकार के जो आपको पसंद हों (कटे हुए)![पैकेज कटा हुआ मोत्ज़ारेला पनीर]()
पैकेज कटा हुआ मोत्ज़ारेला पनीर1pints![मिश्रित छोटे टमाटर, आधा]()
मिश्रित छोटे टमाटर, आधा340मेवे किसी भी प्रकार के जो आपको पसंद हों (कटे हुए)![मध्यम टमाटर, पतले कटा हुआ (लगभग]()
मध्यम टमाटर, पतले कटा हुआ (लगभग
सूक्ष्मता कटा हुआ chives113मेवे किसी भी प्रकार के जो आपको पसंद हों (कटे हुए)
पैकेज टूटने लगे feta पनीर596 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुए
बारीक कटा हुआ मिश्रित ताजा जड़ी बूटी1
लहसुन लौंग, कीमा बनाया हुआ1½ इंच के टुकड़ों में काटें (मैं पतली पोर्क चॉप, या पोर्क स्क्रैप का उपयोग करता हूं)
ताजा मशरूम की 2 पाउंड मिश्रित किस्में490मेवे किसी भी प्रकार के जो आपको पसंद हों (कटे हुए)
पैकेज जमे हुए पफ पेस्ट्री शीट thawed1(हो सकता है या स्किम किया जा सकता है)
नमक, विभाजित227मेवे किसी भी प्रकार के जो आपको पसंद हों (कटे हुए)
पैकेज कटा हुआ मोत्ज़ारेला पनीर1pints
मिश्रित छोटे टमाटर, आधा340मेवे किसी भी प्रकार के जो आपको पसंद हों (कटे हुए)मध्यम टमाटर, पतले कटा हुआ (लगभगकठिनाईविशेषज्ञ
में तैयार1 घंटे, 10 मिनट
सर्विंग्स6
स्वास्थ्य स्कोर18
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