हरीसा छोले के साथ पैन-भुना हुआ चिकन

आपके पास कभी भी बहुत सारे मुख्य पाठ्यक्रम व्यंजन नहीं हो सकते हैं, इसलिए हरीसा छोले के साथ पैन-भुना हुआ चिकन आज़माएं । एक सेवारत में शामिल हैं 1414 कैलोरी, 84 ग्राम प्रोटीन, तथा 8 ग्राम वसा. यह लस मुक्त और डेयरी मुक्त नुस्खा 4 और लागत परोसता है $ 11.37 प्रति सेवारत. स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए जैतून का तेल, प्याज, लहसुन लौंग और कुछ अन्य चीजें उठाएं । प्याज का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं कैंडी मकई कपकेक एक मिठाई के रूप में । 1 व्यक्ति ने यह नुस्खा बनाया है और इसे फिर से बना देगा । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा मोटे तौर पर लेता है 45 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 78 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर काफी अच्छा है । कोशिश करो भुना हुआ कुरी स्क्वैश सूप डब्ल्यू / स्मोकी हरीसा और खस्ता छोला, टमाटर और छोले के साथ शीट पैन चिकन मीटबॉल, तथा ट्यूनीशियाई चिकन (या छोले) डब्ल्यू / कूस कूस और ग्रीन हरीसा दही सॉस समान व्यंजनों के लिए ।