हरा, सफेद और लाल डुबकी

हरा, सफेद और लाल डुबकी
आपके पास कभी भी बहुत अधिक होर डी ' ओवरे रेसिपी नहीं हो सकती हैं, इसलिए हरे, सफेद और लाल डिप को आजमाएं । यह लस मुक्त और शाकाहारी नुस्खा 28 और लागत परोसता है प्रति सेवारत 20 सेंट. एक सेवारत में शामिल हैं 122 कैलोरी, 1 ग्राम प्रोटीन, तथा 13 ग्राम वसा. क्राफ्ट रेसिपी की इस रेसिपी के 2 प्रशंसक हैं । यह अपने पर एक हिट हो जाएगा सुपर बाउल घटना. यदि आपके पास एडोबो सॉस में एवोकैडो, चिपोटल मिर्च, सीताफल और हाथ में कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा मोटे तौर पर लेता है 3 घंटे और 15 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 9 का एक चम्मच स्कोर का हकदार है%. यह स्कोर बहुत खराब है (लेकिन अभी भी ठीक करने योग्य है) । कोशिश करो भुना हुआ टमाटर और लाल मिर्च डुबकी, आसान भुना हुआ लाल मिर्च डुबकी, तथा 5 मिनट भुना हुआ लाल मिर्च डुबकी समान व्यंजनों के लिए ।

निर्देश

1
खट्टा क्रीम, मेयो और ड्रेसिंग मिश्रण मिलाएं। 3 भागों में विभाजित करें, लगभग 1 कप प्रत्येक ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
लिफाफा परमेसन इतालवी सलाद ड्रेसिंग मिश्रणलिफाफा परमेसन इतालवी सलाद ड्रेसिंग मिश्रण
बटरस्कॉच चिप्स और सेमीस्वीट चॉकलेट चिप्सबटरस्कॉच चिप्स और सेमीस्वीट चॉकलेट चिप्स
1 अंग्रेजी खीरा, छिला हुआ, बीजयुक्त और पतला कटा हुआ1 अंग्रेजी खीरा, छिला हुआ, बीजयुक्त और पतला कटा हुआ
2
एवोकैडो और सीताफल के साथ 1 भाग मिलाएं । दूसरे भाग में चिपोटल मिर्च हिलाओ; तीसरे भाग को सादा छोड़ दें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
काली मिर्च का तेलकाली मिर्च का तेल
2 बड़े चम्मच प्लस 1-1/2 चम्मच जैतून का तेल2 बड़े चम्मच प्लस 1-1/2 चम्मच जैतून का तेल
1/2 पाउंड टर्की स्तन1/2 पाउंड टर्की स्तन
3
उथले कटोरे या पाई प्लेट में चम्मच भाग; आवरण । कई घंटे या ठंडा होने तक रेफ्रिजरेट करें ।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
1 (8 औंस) कंटेनर लाइट व्हीप्ड टॉपिंग (जैसे कूल व्हिप®)1 (8 औंस) कंटेनर लाइट व्हीप्ड टॉपिंग (जैसे कूल व्हिप®)
4
टॉर्टिला चिप्स या मिश्रित कट-अप सब्जियों के साथ परोसें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
6 कप नीबू के स्वाद वाले टॉर्टिला चिप्स, छोटे टुकड़ों में टूटे हुए (लगभग 6 औंस)6 कप नीबू के स्वाद वाले टॉर्टिला चिप्स, छोटे टुकड़ों में टूटे हुए (लगभग 6 औंस)
1 1/2 कप लहसुन की कलियाँ, लहसुन के तेल से अलग1 1/2 कप लहसुन की कलियाँ, लहसुन के तेल से अलग
कठिनाईविशेषज्ञ
में तैयार3 एचआरएस, 15 मिनट
सर्विंग्स28
स्वास्थ्य स्कोर0
पत्रिका
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