रेसिपी

व्होल 30 - पृष्ठ 43

स्वस्थ जीवन शैली के लिए व्होल 30 विधियाँ और व्यंजन

FODMAP अनुकूलित पेलिओलिथिक पेस्केटेरियन प्राइमल लैक्टो-ओवो शाकाहारी व्होल 30

सरसों की चटनी के साथ झींगा

सरसों की चटनी के साथ झींगा आपके मुख्य…20 मिनट

मध्यम

भैंस रिकोटा के साथ फ्राइड ज़ुचिनी फूल: फियोरी डि ज़ुक्का फ्रिट कॉन रिकोटा डि बुफाला ई पोमोडोरी

की जरूरत है एक लस मुक्त, डेयरी मुक्त,…45 मिनट

अप्रैल फूल बेरी सोडा

अप्रैल फूल बेरी सोडन है एक ग्लूटेन…10 मिनट

मध्यम

मसालेदार झींगा और जैतून

मसालेदार झींगा और जैतून सिर्फ हो सकता…30 मिनट

विशेषज्ञ

चिमिचुर्री के साथ ग्रिल्ड एजेड शेल स्टेक

हर बार जब आप लैटिन अमेरिकी भोजन की…3 एचआरएस

मध्यम

साइट्रस सनशाइन पंच

साइट्रस सनशाइन पंच एक ग्लूटेन फ्री,…10 मिनट

सामान्य

इतालवी शैली टमाटर की रोटी

इतालवी शैली टमाटर की रोटी सिर्फ हो…21 मिनट

विशेषज्ञ

गाजर और प्याज के साथ ब्रिस्केट

गाजर और प्याज के साथ पशु की छाती सिर्फ…4 एचआरएस, 10 मिनट

बाल्समिक भुना हुआ लाल आलू

यदि आप अधिक जोड़ना चाहते हैं लस मुक्त,…50 मिनट

विशेषज्ञ

हर्ब-भुना हुआ टर्की

हर्ब-भुना हुआ टर्की सिर्फ मुख्य…3 एचआरएस, 45 मिनट

बेल पके टमाटर जड़ी बूटी और बादाम ग्रेमोलटा के साथ भरवां

यदि आप अधिक जोड़ना चाहते हैं लस मुक्त,…10 मिनट

सामान्य

कोई बीयर उपलब्ध नहीं है ' ब्रैटवुर्स्ट

कोई बीयर उपलब्ध नहीं है ' ब्रैटवुर्स्ट…35 मिनट

सामान्य

स्तरित झींगा सलाद

स्तरित झींगा सलाद के बारे में लेता है 33…33 मिनट

मध्यम

बेक्ड बैंगन सलाद

बेक्ड बैंगन सलाद सिर्फ होर डी ' ओवर हो…35 मिनट

सब्जी पोर्क चॉप डिनर

सब्जी पोर्क काट रात का खाना एक है लस…1 घंटे, 15 मिनट

विनैग्रेट वेजी सलाद

विनैग्रेट वेजी सलाद लगभग लेता है 15…15 मिनट

रैंडम टूना सलाद

यादृच्छिक टूना सलाद एक है लस मुक्त,…10 मिनट

डिल अचार आलू का सलाद

नुस्खा डिल अचार आलू का सलाद बनाया जा…40 मिनट

मध्यम

मदरशिप टमाटर का सलाद

मदरशिप टमाटर का सलाद सिर्फ हो सकता है…30 मिनट

तारगोन नींबू डुबकी के साथ शतावरी और हरी बीन्स

यदि आप अधिक जोड़ना चाहते हैं लस मुक्त,…9 मिनट

सामान्य

चिमिचुर्री के साथ पोर्क चॉप

यदि आप अधिक जोड़ना चाहते हैं लैटिन…25 मिनट

लोकप्रिय व्यंजनों

मेपल-बेकन पेनकेक्स

जर्मन आलू का सलाद

बेकन बिस्किट बॉल्स

बेकन चेडर ब्रेड

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