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व्होल 30 - पृष्ठ 38
स्वस्थ जीवन शैली के लिए व्होल 30 विधियाँ और व्यंजन
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पेलिओलिथिक
पेस्केटेरियन
प्राइमल
लैक्टो-ओवो शाकाहारी
व्होल 30
मध्यम
तोरी और मशरूम के साथ स्नैपर
तोरी और मशरूम के साथ स्नैपर सिर्फ…
35 मिनट
सामान्य
सरल इतालवी नारंगी मोटा
नुस्खा सरल इतालवी नारंगी मोटा तैयार…
35 मिनट
कठिन
ग्रील्ड पोर्टोबेलो मशरूम
ग्रील्ड पोर्टोबेलो मशरूम एक है लस…
1 घंटे, 10 मिनट
कठिन
भुना हुआ सब्जी मेडले
भुना हुआ सब्जी मिश्रण एक है लस मुक्त,…
55 मिनट
मध्यम
ताजा सब्जी साल्सा के साथ फ्लैंक स्टेक
ताजा सब्जी साल्सन के साथ फ्लैंक स्टेक…
25 मिनट
विशेषज्ञ
सौकरकूट सूप
सौकरकूट सूप सिर्फ मुख्य पाठ्यक्रम हो…
1 घंटे, 20 मिनट
आसान
लघु थाइम ब्रोकोली
लघु थाइम ब्रोकोली मोटे तौर पर लेता है 15…
15 मिनट
आसान
एवोकैडो चिली सॉस के साथ पेरूवियन पोर्क
आपके पास कभी भी बहुत सारे अमेरिकी…
10 मिनट
सामान्य
स्नो मटर मेडले
बर्फ मटर मेडले के आसपास की आवश्यकता है…
25 मिनट
विशेषज्ञ
ग्रील्ड लीक विनैग्रेट
ग्रील्ड लीक विनैग्रेट को लगभग…
3 एचआरएस, 45 मिनट
मध्यम
ग्रील्ड चिकन के साथ सलाद
ग्रील्ड चिकन के साथ सलाद के आसपास की…
35 मिनट
कठिन
भरवां मिर्च: अजी
भरवां मिर्च: अजी आपके होर डी ' ओवरे…
50 मिनट
मध्यम
आसान भुना हुआ सब्जियां
यदि आप अधिक जोड़ना चाहते हैं लस मुक्त,…
45 मिनट
मध्यम
ब्लडी मैरी सैल्मन
यदि आप अधिक जोड़ना चाहते हैं लस मुक्त,…
47 मिनट
विशेषज्ञ
मेमने का भुना हुआ पैर
मेमने का भुना हुआ पैर सिर्फ हो सकता है…
2 एचआरएस, 17 मिनट
आसान
थाइम विनैग्रेट सलाद
आपके पास कभी भी बहुत अधिक होर डी ' ओवरे…
10 मिनट
सामान्य
भूमध्य सब्जियों के साथ चिकन शिकार करता है
मेडिटेरेनियन सब्जियों के साथ हंट्स…
30 मिनट
मध्यम
अरुगुला पेस्टो के साथ ग्रील्ड चिकन
अरुगुला पेस्टो के साथ ग्रील्ड चिकन…
30 मिनट
विशेषज्ञ
सब्जियों के साथ धीमी भुना हुआ चिकन
सब्जियों के साथ धीमी गति से भुना हुआ…
6 एचआरएस, 15 मिनट
आसान
चिकन और लहसुन
चिकन और लहसुन आपके मुख्य पाठ्यक्रम…
20 मिनट
कठिन
हरी बीन और भरवां जैतून का सलाद
हरी बीन और भरवां जैतून का सलाद लगभग…
1 घंटे, 15 मिनट
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