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कैनोला तेल - पृष्ठ 449

व्यंजनों जिसमें कैनोला तेलशामिल हैं

विशेषज्ञ

ताजा बीन स्प्राउट्स और लहसुन के तेल के साथ लाल स्नैपर सूप

ताजा बीन स्प्राउट्स और लहसुन के तेल के…2 एचआरएस

मशरूम और नूडल्स के साथ उबली हुई मछली

मशरूम और नूडल्स के साथ उबली हुई मछली…45 मिनट

विशेषज्ञ

आग भुना हुआ स्नैपर हरे मकई की भूसी में लिपटे हुए मकई-जले हुए जलपीनो सालसा, और जलपीनो पेस्टो के साथ

आग भुना हुआ स्नैपर हरे मकई की भूसी में…1 घंटे, 10 मिनट

भुना हुआ टमाटर-चिली सॉस के साथ ग्रील्ड पूरी मछली

भुना हुआ टमाटर के साथ ग्रील्ड पूरी…45 मिनट

विशेषज्ञ

केविन नर्स के झटका लाल स्नैपर और द्वीप साल्सा

केविन नर्स का जर्क रेड स्नैपर और…1 घंटे, 10 मिनट

विशेषज्ञ

उबले हुए लाल स्नैपर पैकेट

उबले हुए लाल स्नैपर पैकेट सिर्फ मुख्य…3 एचआरएस

सामान्य

टीजीआईएफ भाग 2: कारमेलाइज्ड प्याज और मीठे मटर प्यूरी के साथ करी-धूल वाले तिलपिया

टीजीआईएफ भाग 2: कारमेलाइज्ड प्याज और…45 मिनट

सामान्य

ताजा टमाटर, केपर्स और लहसुन के साथ पैन-भुना हुआ प्रशांत रॉकफिश

आपके पास कभी भी कई मुख्य पाठ्यक्रम…10 मिनट

मध्यम

नींबू बेउरे ब्लैंक के साथ पैन-सियर रॉकफिश

लेमन बेउरे ब्लैंक के साथ पैन-सीयर…40 मिनट

ब्राउन बटर सॉस में केपर्स और क्राउटन के साथ एकमात्र नींबू

ब्राउन बटर सॉस में केपर्स और क्राउटन…45 मिनट

लाल चावल पिलाफ के साथ मछली

लाल चावल पिलाफ के साथ मछली एक है लस…45 मिनट

कैंटालूप और कैवियार के साथ केकड़ा-समुद्री सलाद

कैंटालूप और कैवियार के साथ केकड़ा –…45 मिनट

सामान्य

नारियल, की लाइम और ग्रीन चिली सॉस के साथ ग्रिल्ड स्वोर्डफ़िश स्केवर्स

नारियल, की लाइम और ग्रीन चिली सॉस के…20 मिनट

विशेषज्ञ

हनी टेरीयाकी स्वोर्डफ़िश स्टेक

नुस्खा शहद टेरीयाकी स्वोर्डफ़िश…3 एचआरएस, 15 मिनट

साइट्रस पोंज़ू सॉस के साथ पांच-मसाला तिलपिया

एक की जरूरत है लस मुक्त, डेयरी मुक्त, और…45 मिनट

बादाम-क्रस्टेड तिलपिया

बादाम-क्रस्टेड तिलापिया सिर्फ हो…11 मिनट

नरम पोलेंटा के साथ काला तिलपिया

नरम पोलेंटा के साथ काला तिलपिया सिर्फ…20 मिनट

सामान्य

भुनी हुई सब्जियों के साथ हनी-ग्लेज़ेड तिलपिया

भुना हुआ सब्जियों के साथ हनी-घुटा हुआ…45 मिनट

ताड़ के सलाद के दिल के साथ तंदूरी तिलपिया

ताड़ के सलाद के दिल के साथ तंदूरी…45 मिनट

मध्यम

मैंगो साल्सा के साथ बीयर-पस्त तिलपिया

आम सालसन के साथ बीयर-पस्त तिलपिया एक…35 मिनट

मध्यम

शहद-स्कैलियन ड्रेसिंग के साथ सौतेले तिलपिया

हनी-स्कैलियन ड्रेसिंग के साथ सॉटेड…45 मिनट

लोकप्रिय व्यंजनों

लहसुन के साथ सॉटेड स्विस चार्ड

किशमिश और पाइन नट्स के साथ ब्रेज़्ड स्विस चार्ड

बाल्समिक चार्ड

स्विस चर्ड, मशरूम, और सफेद-चेडर क्विच

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