रेसिपी

पेलिओलिथिक - पृष्ठ 102

अपने परिवार को खुश रखने के लिए पेलिओलिथिक भोजन और व्यंजन

FODMAP अनुकूलित पेलिओलिथिक पेस्केटेरियन प्राइमल लैक्टो-ओवो शाकाहारी व्होल 30

तरबूज स्वर्ग

तरबूज स्वर्ग सिर्फ साइड डिश हो सकता है…20 मिनट

मध्यम

एक जड़ी बूटी सलाद के साथ ग्रील्ड स्नैपर

एक जड़ी बूटी सलाद के साथ ग्रील्ड…35 मिनट

सामान्य

पोर्क, नाशपाती और अखरोट का सलाद

पोर्क, नाशपाती और अखरोट का सलाद सिर्फ…25 मिनट

Knockin' भुना हुआ ब्रोकोली

नॉकिन भुना हुआ ब्रोकोली सिर्फ साइड…40 मिनट

सामान्य

मैंगो सालसा

मैंगो साल्सा सिर्फ होर डी ' ओवरे हो…30 मिनट

विशेषज्ञ

पीली पूंछ स्नैपर एक नमक क्रस्ट में पके हुए

एक की जरूरत है गुफाओं का आदमी, लस मुक्त,…1 घंटे, 10 मिनट

विशेषज्ञ

ट्राई-टिप पिकान्हा जले हुए चेरी टमाटर और प्याज के साथ भूनें

त्रि-टिप पिकान्हा भुना हुआ चेरी टमाटर…2 एचआरएस, 35 मिनट

ककड़ी और Watercress सलाद

एक की जरूरत है गुफाओं का आदमी, लस मुक्त,…10 मिनट

विशेषज्ञ

90 मिनट तुर्की

90 मिनट तुर्की एक है गुफाओं का आदमी, लस…13 एचआरएस, 45 मिनट

Tourtiere मसाले

टूरटियर मसाले सिर्फ साइड डिश हो सकते…5 मिनट

ब्लूबेरी मिंट स्मूदी

ब्लूबेरी मिंट स्मूदी सिर्फ सुबह का…10 मिनट

चिकन के साथ नारियल का सूप

एक की जरूरत है गुफाओं का आदमी, लस मुक्त,…45 मिनट

दो जैतून टॉपिंग के साथ चिकन

दो-जैतून टॉपिंग के साथ चिकन आपके मुख्य…45 मिनट

रबर आत्मा

रबर आत्मा मोटे तौर पर की आवश्यकता है 5…5 मिनट

झींगा अजवाइन विक्टर

झींगा अजवाइन विक्टर एक है गुफाओं का…45 मिनट

मध्यम

Chipotle मिर्च रगड़

Chipotle मिर्च रगड़ है ग्लूटेन फ्री, फोडमैप…45 मिनट

सामान्य

मेमने चॉप

मेमने चॉप मोटे तौर पर की आवश्यकता है 25…25 मिनट

आसान पिज्जा सॉस

आसान पिज्जा सॉस आपके सॉस रेसिपी बॉक्स…10 मिनट

सामान्य

अंगूर-अनानास मेडले

ग्रेपफ्रूट-पाइनएप्पल मेडले आपके साइड…45 मिनट

ब्रोकोली Slaw Sauté

एक की जरूरत है गुफाओं का आदमी, लस मुक्त,…5 मिनट

मध्यम

साबुत अनाज-सरसों की पपड़ी के साथ भुना हुआ सामन

पूरे अनाज-सरसों की परत के साथ भुना हुआ…20 मिनट

लोकप्रिय व्यंजनों

ठंडा पुदीना के साथ ताजा चेरी सूप (सूप डे सेरिज़ एक ला मेंथे)

रोसेन का लेमन क्रिस्प हर्ब स्पाएट्ज़ल के साथ बीफ

मुर्गा-ए-लीकी

बे-सुगंधित चेस्टनट सूप

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