रेसिपी

प्राइमल - पृष्ठ 807

स्वादिष्ट प्राइमल खाद्य पदार्थ और विधियाँ जो आप किसी के लिए भी बना सकते हैं

FODMAP अनुकूलित पेलिओलिथिक पेस्केटेरियन प्राइमल लैक्टो-ओवो शाकाहारी व्होल 30

टमाटर, पेस्टो और नींबू के साथ ओवन भुना हुआ तिलपिया

अगर $ 1.72 प्रति सेवारत आपके बजट में…22 मिनट

तड़क-भड़क वाला तिलापिया स्किलेट

तड़क-भड़क वाला तिलापिया स्किलेट…14 मिनट

वेजी तिलापिया में अव्वल

एक की जरूरत है ग्लूटेन फ्री, प्राइमल…30 मिनट

लहसुन और जड़ी बूटी के तेल के साथ बेक्ड तिलपिया

लहसुन और जड़ी बूटी के तेल के साथ बेक्ड…12 मिनट

स्मोक की लाइट तिलपिया

स्मूच का लाइट तिलापिया सिर्फ मुख्य…12 मिनट

मध्यम

संडे सपर: हरी जैतून के साथ मछली और मसल्स स्टू

एक की जरूरत है गुफाओं का आदमी, लस मुक्त,…45 मिनट

सामान्य

गो गो ग्रीक तिलपिया

एक की जरूरत है ग्लूटेन फ्री, प्राइमल,…30 मिनट

सामान्य

साबुत पके हुए तिलपिया

अपना आंकड़ा देख रहे हैं? यह गुफाओं का…40 मिनट

मध्यम

पिमिएंटो सॉस के साथ तिलपिया

पिमिएंटो सॉस के साथ तिलपिया सिर्फ…50 मिनट

नींबू तिलापिया

आपके पास कभी भी कई मुख्य पाठ्यक्रम…15 मिनट

मैक्सिकन शैली तिलापिया-आसान और कम वसा

मैक्सिकन शैली के तिलापिया-आसान और कम…30 मिनट

सामान्य

ग्रील्ड तिलपिया

आपके पास कभी भी कई मुख्य पाठ्यक्रम…50 मिनट

मध्यम

वेजी-टॉप तिलापिया

एक की जरूरत है ग्लूटेन फ्री और प्राइमल…35 मिनट

विशेषज्ञ

बेक्ड और पोच्ड तिलपिया

एक की जरूरत है गुफाओं का आदमी, लस मुक्त,…2 एचआरएस, 30 मिनट

मशरूम और तोरी के साथ मसालेदार तिलपिया

यह नुस्खा 2 सर्विंग्स बनाता है 112…20 मिनट

टमाटर और नींबू के साथ सुरुचिपूर्ण बेक्ड मछली

टमाटर और नींबू के साथ सुरुचिपूर्ण…12 मिनट

सामान्य

तिलपिया सेंकना

तिलापिया सेंकना सिर्फ मुख्य…35 मिनट

सामान्य

पन्नी-नींबू, दौनी और टमाटर के साथ तिलपिया पैक करें

नींबू, मेंहदी और टमाटर के साथ…40 मिनट

सामान्य

ग्रीक भुना हुआ तिलापिया फ़िललेट्स (कम वसा)

आपके पास कभी भी बहुत सारे मुख्य…37 मिनट

चेरी साल्सा के साथ ग्रील्ड तिलपिया

आपके पास कभी भी कई मुख्य पाठ्यक्रम…20 मिनट

सामान्य

पंचो विला बेक्ड तिलपिया

आपके पास कभी भी कई मुख्य पाठ्यक्रम…30 मिनट

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