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बेहद तंदुरुस्त! - पृष्ठ 495

आपको दिन भर तरोताज़ा रखने के लिए बेहद स्वस्थ खाद्य पदार्थ और व्यंजन

ग्लूटन मुक्त डेयरी मुक्त निम्न FODMAP बेहद तंदुरुस्त!वीगन शाकाहारी सस्ता

सामान्य

भुने हुए प्याज़ और मशरूम के साथ ब्रोकली

भुने हुए प्याज़ और मशरूम के साथ…42 मिनट

सामान्य

चिकन और ब्रोकोली कड़ाही हलचल-तलना

चिकन और ब्रोकोली कड़ाही हलचल तलना एक…35 मिनट

सामान्य

दिलकश ब्रोकोली सूप

आपके पास कभी भी बहुत सारे सूप व्यंजन…35 मिनट

सामान्य

नींबू और लहसुन के साथ भुना हुआ ब्रोकोली और फूलगोभी

नींबू और लहसुन के साथ भुना हुआ…40 मिनट

सीपीके ब्रोकोली और धूप में सुखाया हुआ टमाटर फ्यूसिली

सीपीके ब्रोकोली और धूप में सुखाया हुआ…20 मिनट

सामान्य

सबसे आसान ब्रोकोली सूप कभी

एक की जरूरत है ग्लूटेन फ्री और प्राइमल…25 मिनट

मध्यम

परमेसन और ब्रोकोली भरवां आलू

परमेसन और ब्रोकोली भरवां आलू आपके…55 मिनट

गार्लिक तिल-ठीक ब्रोकोली सलाद

गार्लिक तिल-ठीक ब्रोकोली सलाद सिर्फ…1 घंटे, 10 मिनट

ब्रोकोली के साथ छोड़ना-घर पेनी रिगेट

ब्रोकोली के साथ छोड़ना-घर पेनी रिगेट…45 मिनट

मध्यम

सफेद बीन्स के साथ बेक्ड सब्जियां

एक की जरूरत है लस मुक्त मुख्य…50 मिनट

सामान्य

रोस्ट बीफ डिनर एनचिलाडस (लाइट-ब्लू)

नुस्खा रोस्ट बीफ डिनर एनचिलाडस…30 मिनट

आसान पनीर चिकन सेंकना

आसान पनीर चिकन सेंकना सिर्फ मुख्य…1 घंटे, 10 मिनट

ब्रोकोली सूप

ब्रोकोली सूप सिर्फ वह सूप हो सकता है…20 मिनट

नींबू ब्रोकोली

एक की जरूरत है गुफाओं का आदमी, लस मुक्त,…20 मिनट

भुना हुआ फूलगोभी, ब्रोकोली, और लहसुन

एक की जरूरत है शाकाहारी मुख्य…1 घंटे, 10 मिनट

धूप में सुखाए हुए टमाटर और भुने हुए लहसुन के साथ ब्रोकली

आपके पास कभी भी बहुत अधिक साइड डिश…10 मिनट

पास्ता, लाल बीन, और अजमोद टॉस

आपके पास कभी भी कई मुख्य पाठ्यक्रम…20 मिनट

एटकिंस ब्रोकोली पार्मिगियानो

एटकिंस ब्रोकोली पार्मिगियानो सिर्फ…8 मिनट

धूप में सुखाए हुए टमाटर और ब्रोकली के साथ स्पेगेटी

धूप में सुखाए हुए टमाटर और ब्रोकली के…20 मिनट

ब्रोकोली, पास्ता और नींबू का सूप

ब्रोकोली, पास्ता और नींबू का सूप एक है…15 मिनट

सामान्य

फूड52 की भुनी हुई ब्रोकली स्मोक्ड पेपरिका विनैग्रेट और मार्कोना बादाम के साथ

फूड52 की भुनी हुई ब्रोकली स्मोक्ड…30 मिनट

लोकप्रिय व्यंजनों

दाल शाकाहारी बर्गर / स्लाइडर पैटीज़

मसालेदार दाल टैकोस

मसालेदार दाल और बीन सूप

सॉसेज के साथ दाल - एस्केरोल सूप

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