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बेहद तंदुरुस्त! - पृष्ठ 650
आपको दिन भर तरोताज़ा रखने के लिए बेहद स्वस्थ खाद्य पदार्थ और व्यंजन
ग्लूटन मुक्त
डेयरी मुक्त
निम्न FODMAP
बेहद तंदुरुस्त!
वीगन
शाकाहारी
सस्ता
आसान
लहसुन, सरसों और जड़ी बूटियों के साथ उबला हुआ सामन
आपके पास कभी भी कई मुख्य पाठ्यक्रम…
20 मिनट
आसान
नींबू और दौनी के साथ सामन के पन्नी लिपटे पक्ष
एक की जरूरत है गुफाओं का आदमी, लस मुक्त,…
25 मिनट
आसान
साइट्रस ग्लेज़ेड सैल्मन
एक की जरूरत है लस मुक्त, डेयरी मुक्त, और…
20 मिनट
सामान्य
साइट्रस बाल्समिक सैल्मन
साइट्रस बाल्समिक सैल्मन एक है लस…
30 मिनट
सामान्य
लीक के साथ सामन
आपके पास कभी भी कई मुख्य पाठ्यक्रम…
40 मिनट
सामान्य
मसालेदार सामन
मसालेदार सामन सिर्फ मुख्य पाठ्यक्रम…
35 मिनट
आसान
मसालेदार सामन
एक की जरूरत है लस मुक्त, डेयरी मुक्त, और…
25 मिनट
विशेषज्ञ
तुलसी की चटनी के साथ टमाटर और सौंफ - भरवां सामन
तुलसी सॉस के साथ टमाटर और सौंफ़ - भरवां…
2 एचआरएस
आसान
आसान चमकता हुआ ग्रील्ड सामन
आसान चमकता हुआ ग्रील्ड सामन सिर्फ…
14 मिनट
मध्यम
भूमध्य सामन सलाद
भूमध्यसागरीय सामन सलाद सिर्फ मुख्य…
45 मिनट
विशेषज्ञ
चारब्रोल्ड सैल्मन
चारब्रोल्ड सैल्मन सिर्फ मुख्य कोर्स…
2 एचआरएस, 15 मिनट
कठिन
स्मोक्ड पेपरिका भुना हुआ सामन विल्ट पालक के साथ
स्मोक्ड पेपरिका भुना हुआ सामन विल्ट…
1 घंटे
सामान्य
भुना हुआ शतावरी और नींबू-केपर सॉस के साथ सामन
एक की जरूरत है गुफाओं का आदमी, लस मुक्त,…
45 मिनट
सामान्य
साइट्रस काली मिर्च क्रस्ट के साथ साइट्रस इन्फ्यूज्ड सैल्मन ।
साइट्रस काली मिर्च क्रस्ट के साथ…
50 मिनट
मध्यम
ग्रील्ड सामन पपरिका
ग्रील्ड सामन लाल शिमला मिर्च सिर्फ…
53 मिनट
आसान
दही सॉस के साथ सामन कटलेट
इस व्यंजन के एक हिस्से में चारों ओर…
20 मिनट
कठिन
व्हाइट वाइन ग्रिल्ड सैल्मन
व्हाइट वाइन ग्रिल्ड सैल्मन सिर्फ…
1 घंटे, 20 मिनट
आसान
मेंहदी भुना हुआ सामन
एक की जरूरत है गुफाओं का आदमी, लस मुक्त,…
15 मिनट
कठिन
डब्ल्यूडब्ल्यू 6 अंक-दिलकश सीताफल सामन
डब्ल्यूडब्ल्यू 6 अंक-दिलकश सीताफल…
1 घंटे, 25 मिनट
आसान
टमाटर और तुलसी के साथ ग्रील्ड सामन
टमाटर और तुलसी के साथ ग्रील्ड सामन…
25 मिनट
आसान
जीरा धनिया क्रस्टेड सामन
जीरा धनिया क्रस्टेड सैल्मन सिर्फ…
20 मिनट
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Fettuccine के साथ इंद्रधनुष Chard और सफेद सेम
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