अदरक और तिल के साथ ब्रोकोली हलचल तलना

अदरक और तिल के साथ ब्रोकोली हलचल तलना एक है लस मुक्त, डेयरी मुक्त, और शाकाहारी 4 सर्विंग्स के साथ पकाने की विधि । एक सेवारत में शामिल हैं 224 कैलोरी, 5 ग्राम प्रोटीन, तथा 19 ग्राम वसा. के लिए प्रति सेवारत 62 सेंट, यह नुस्खा कवर 16% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । सिंपल रेसिपी की इस रेसिपी के 307 प्रशंसक हैं । दुकान पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए ब्रोकोली फ्लोरेट्स, तिल का तेल, कुछ अन्य उच्च धूम्रपान-बिंदु खाना पकाने का तेल, और कुछ अन्य चीजें उठाएं । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा चारों ओर ले जाता है 45 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 83 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर शानदार है । इसी तरह के व्यंजन हैं तिल स्टेक हलचल तलना, चिकन और ब्रोकली स्टिर-फ्राई, तथा बीफ और ब्रोकोली हलचल-तलना.