आटा रहित चॉकलेट केक
नुस्खा आटा रहित चॉकलेट केक लगभग आपकी दक्षिणी लालसा को संतुष्ट कर सकता है 20 मिनट. इस व्यंजन के एक हिस्से में मोटे तौर पर शामिल हैं 2 ग्राम प्रोटीन, 7 ग्राम वसा, और कुल का 132 कैलोरी. के लिए प्रति सेवारत 36 सेंट, यह नुस्खा कवर 3% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यह नुस्खा 4 कार्य करता है । केवल कुछ लोगों को वास्तव में यह मिठाई पसंद आई । इस रेसिपी को इतना शानदार बनाने के लिए बिटवॉच चॉकलेट, अंडा, गर्म पानी और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण होता है । यह नुस्खा 1 खाद्य पदार्थों और रसोइयों द्वारा पसंद किया जाता है । यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है ग्लूटेन फ्री, डेयरी फ्री, और फोडमैप फ्रेंडली आहार। सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 12 का एक चम्मच स्कोर का हकदार है%. यह स्कोर बल्कि खराब है । कोशिश करो दो के लिए आटा रहित चॉकलेट केक, आटा रहित चॉकलेट लावा केक, तथा मिनी आटा रहित चॉकलेट केक समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
ओवन को 42 पर प्रीहीट करें
अलग-अलग मध्यम कटोरे में अंडे का सफेद और अंडे की जर्दी रखकर अलग अंडा ।
अंडे की जर्दी में चीनी और कोको जोड़ें, एक व्हिस्क के साथ सरगर्मी ।
एक व्हिस्क के साथ सरगर्मी, पेकान, पानी और चॉकलेट जोड़ें ।
कड़ी चोटियों के रूप में उच्च गति पर एक मिक्सर के साथ अंडे का सफेद मारो । अंडे की सफेदी के आधे हिस्से को अंडे की जर्दी के मिश्रण में धीरे से मोड़ें; शेष अंडे की सफेदी में मोड़ो । खाना पकाने के स्प्रे के साथ लेपित 4 (4-औंस) रेकिन्स में समान रूप से चम्मच बल्लेबाज ।
425 पर 10 मिनट या लगभग सेट होने तक बेक करें ।
एक तार रैक में स्थानांतरण; ठंडा 10 मिनट ।
यदि वांछित हो, तो पाउडर चीनी और स्ट्रॉबेरी के साथ गार्निश करें ।
कोको पाउडर जमीन भुना हुआ कोको बीज से बनाया गया है जिसमें अधिकांश वसा हटा दिया गया है । जब आप हल्के बेकिंग में कम असली चॉकलेट का उपयोग कर रहे हों, तो बहुत अधिक अतिरिक्त वसा डाले बिना चॉकलेट के स्वाद को गहरा करने के लिए कुछ कोको पाउडर शामिल करें ।
अनुशंसित शराब: रिस्लीन्ग, स्पार्कलिंग वाइन, Zinfandel
रिस्लीन्ग, स्पार्कलिंग वाइन और ज़िनफंडेल दक्षिणी के लिए बढ़िया विकल्प हैं । सामान्य तौर पर, कुछ नियम हैं जो आपको दक्षिणी भोजन के साथ शराब की जोड़ी बनाने में मदद करेंगे । भोजन के अनुकूल रिस्लीन्ग या स्पार्कलिंग व्हाइट वाइन कई तले हुए खाद्य पदार्थों के साथ काम करेगी, जबकि ज़िनफंडेल बारबेक्यू किए गए किराए के साथ बहुत अच्छा है । एक शराब जिसे आप आज़मा सकते हैं वह है वेनगुट विली शेफ़र ग्रेचर डोमप्रोबस्ट रिस्लीन्ग स्पेटलिस नंबर 5 । इसमें 4.4 में से 5 स्टार हैं और एक बोतल की कीमत लगभग 69 डॉलर है ।
![वेनगुट विली शेफर ग्रेचर डोमप्रोबस्ट रिस्लीन्ग स्पेटलिस नंबर 5]()
वेनगुट विली शेफर ग्रेचर डोमप्रोबस्ट रिस्लीन्ग स्पेटलिस नंबर 5