आठ रुपये में खाएं: लाल गोभी की कमी और एवोकैडो के साथ आसान धीमी कुकर पोर्क टैकोस
नुस्खा आठ रुपये के लिए खाएं: लाल गोभी की कमी और एवोकैडो के साथ आसान धीमी कुकर पोर्क टैकोस आपके मैक्सिकन लालसा को संतुष्ट कर सकता है 16 घंटे. इस मुख्य पाठ्यक्रम में है 898 कैलोरी, 52 ग्राम प्रोटीन, तथा 36 ग्राम वसा प्रति सेवारत। यह डेयरी मुक्त नुस्खा 2 और लागत परोसता है $ 3.21 प्रति सेवारत. 222 लोगों ने यह नुस्खा बनाया है और इसे फिर से बनाएंगे । यदि आपके पास वाइन सिरका, बारबेक्यू सॉस, गाजर, और कुछ अन्य सामग्री हाथ में है, तो आप इसे बना सकते हैं । सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 98 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर शानदार है । कोशिश करो धीमी कुकर पोर्क टैकोस, धीमी कुकर पोर्क टैकोस, तथा टैकोस के लिए धीमी कुकर पोर्क समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
1
पोर्क फिट करने के लिए पर्याप्त बड़े कटोरे में ब्राउन शुगर, पिसा हुआ धनिया, सिरका और 1 बड़ा चम्मच नमक मिलाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी![जमीन धनिया]()
जमीन धनिया![कंधा]()
कंधा![पतली स्लाइस वर्जीनिया हैम या प्रोसियुट्टो]()
पतली स्लाइस वर्जीनिया हैम या प्रोसियुट्टो![हड्डी रहित सूअर का बट या कंधा, वसा की परत गहरी (लगभग)]()
हड्डी रहित सूअर का बट या कंधा, वसा की परत गहरी (लगभग)![(या तो या नियमित)]()
(या तो या नियमित)
जमीन धनिया
कंधा.webp?size=32){kind=small}
पतली स्लाइस वर्जीनिया हैम या प्रोसियुट्टो
हड्डी रहित सूअर का बट या कंधा, वसा की परत गहरी (लगभग)
(या तो या नियमित)उपकरण आप उपयोग करेंगे![तीखी मिर्च, बीज निकालकर टुकड़ों में कटी हुई (अनुशंसित: पेप्पाड्यू)]()
तीखी मिर्च, बीज निकालकर टुकड़ों में कटी हुई (अनुशंसित: पेप्पाड्यू)
तीखी मिर्च, बीज निकालकर टुकड़ों में कटी हुई (अनुशंसित: पेप्पाड्यू)2
पोर्क जोड़ें, गठबंधन करने के लिए टॉस करें, और प्लास्टिक रैप के साथ कवर करें । रात भर रेफ्रिजरेट करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी![हड्डी रहित सूअर का बट या कंधा, वसा की परत गहरी (लगभग)]()
हड्डी रहित सूअर का बट या कंधा, वसा की परत गहरी (लगभग)![टमाटर, धोया हुआ, कागज़ जैसा छिलका हटाया हुआ]()
टमाटर, धोया हुआ, कागज़ जैसा छिलका हटाया हुआ
हड्डी रहित सूअर का बट या कंधा, वसा की परत गहरी (लगभग)
टमाटर, धोया हुआ, कागज़ जैसा छिलका हटाया हुआउपकरण आप उपयोग करेंगे![पीला प्याज, आठवें हिस्से में कटा हुआ]()
पीला प्याज, आठवें हिस्से में कटा हुआ
पीला प्याज, आठवें हिस्से में कटा हुआ3
धीमी कुकर के नीचे गाजर, लहसुन और प्याज का आधा हिस्सा जोड़ें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी![सूअर की चर्बी वापस]()
सूअर की चर्बी वापस![पीला प्याज, छोटे टुकड़ों में कटा हुआ, लगभग 1/4 कप]()
पीला प्याज, छोटे टुकड़ों में कटा हुआ, लगभग 1/4 कप![परोसने के लिए ताजे आटे के टॉर्टिला]()
परोसने के लिए ताजे आटे के टॉर्टिला
सूअर की चर्बी वापस
पीला प्याज, छोटे टुकड़ों में कटा हुआ, लगभग 1/4 कप
परोसने के लिए ताजे आटे के टॉर्टिलाउपकरण आप उपयोग करेंगे![3 पाउंड हड्डी रहित त्वचा रहित चिकन जांघ, 2 इंच के टुकड़ों में कटा हुआ]()
3 पाउंड हड्डी रहित त्वचा रहित चिकन जांघ, 2 इंच के टुकड़ों में कटा हुआ
3 पाउंड हड्डी रहित त्वचा रहित चिकन जांघ, 2 इंच के टुकड़ों में कटा हुआ4
अचार से सूअर का मांस और 2 बड़े चम्मच रस जोड़ें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी![1 बड़ा मीठा प्याज, 3/4 इंच मोटे टुकड़ों में कटा हुआ]()
1 बड़ा मीठा प्याज, 3/4 इंच मोटे टुकड़ों में कटा हुआ![1 बड़ा चम्मच मोटी लाल चीनी]()
1 बड़ा चम्मच मोटी लाल चीनी![हड्डी रहित सूअर का बट या कंधा, वसा की परत गहरी (लगभग)]()
हड्डी रहित सूअर का बट या कंधा, वसा की परत गहरी (लगभग)
1 बड़ा मीठा प्याज, 3/4 इंच मोटे टुकड़ों में कटा हुआ
1 बड़ा चम्मच मोटी लाल चीनीहड्डी रहित सूअर का बट या कंधा, वसा की परत गहरी (लगभग)5
पोर्क के ऊपर आधा कप पानी डालें । उच्च पर 4 घंटे या लगभग 8 घंटे तक पकाएं । पोर्क बहुत निविदा और आसानी से टुकड़ा होना चाहिए ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी![पतले कटे हुए (लेकिन कटे हुए नहीं) प्रोसियुट्टो डि पर्मा या पैनसेटा]()
पतले कटे हुए (लेकिन कटे हुए नहीं) प्रोसियुट्टो डि पर्मा या पैनसेटा![हड्डी रहित सूअर का बट या कंधा, वसा की परत गहरी (लगभग)]()
हड्डी रहित सूअर का बट या कंधा, वसा की परत गहरी (लगभग)
पतले कटे हुए (लेकिन कटे हुए नहीं) प्रोसियुट्टो डि पर्मा या पैनसेटाहड्डी रहित सूअर का बट या कंधा, वसा की परत गहरी (लगभग)6
सब्जियों को पीछे छोड़ते हुए, कटोरे में स्थानांतरित करें । दो कांटे के साथ टुकड़ा ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी![युकोन या सफेद आलू, आधे कटे हुए]()
युकोन या सफेद आलू, आधे कटे हुए
युकोन या सफेद आलू, आधे कटे हुएउपकरण आप उपयोग करेंगे![तीखी मिर्च, बीज निकालकर टुकड़ों में कटी हुई (अनुशंसित: पेप्पाड्यू)]()
तीखी मिर्च, बीज निकालकर टुकड़ों में कटी हुई (अनुशंसित: पेप्पाड्यू)
तीखी मिर्च, बीज निकालकर टुकड़ों में कटी हुई (अनुशंसित: पेप्पाड्यू)7
आधा चम्मच नमक, तीन बड़े चम्मच शोरबा और बारबेक्यू सॉस डालें। स्वाद के लिए कीमा बनाया हुआ चिपोटल और अडोबो सॉस में हिलाओ । नमक के साथ स्वादानुसार सीजन ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी![डबल-स्मोक्ड स्लैब बेकन, छोटे पासा में कटा हुआ]()
डबल-स्मोक्ड स्लैब बेकन, छोटे पासा में कटा हुआ![(मोज़ारेला का विकल्प हो सकता है)]()
(मोज़ारेला का विकल्प हो सकता है)![एडोबो सॉस में चिपोटल मिर्च, बारीक कटा हुआ, साथ में 2 बड़े चम्मच एडोबो सॉस]()
एडोबो सॉस में चिपोटल मिर्च, बारीक कटा हुआ, साथ में 2 बड़े चम्मच एडोबो सॉस![अतिरिक्त भारी व्हिपिंग क्रीम, वैकल्पिक]()
अतिरिक्त भारी व्हिपिंग क्रीम, वैकल्पिक![(या तो या नियमित)]()
(या तो या नियमित)
डबल-स्मोक्ड स्लैब बेकन, छोटे पासा में कटा हुआ
(मोज़ारेला का विकल्प हो सकता है)
एडोबो सॉस में चिपोटल मिर्च, बारीक कटा हुआ, साथ में 2 बड़े चम्मच एडोबो सॉस
अतिरिक्त भारी व्हिपिंग क्रीम, वैकल्पिक(या तो या नियमित)8
इस बीच, बड़े कटोरे में 1 चम्मच नमक, चीनी, 1 बड़ा चम्मच नींबू का रस और तेल मिलाएं । जूलीएन्ने या बॉक्स पिसाई यंत्र के बड़े छेद पर गाजर का आधा शेष चूरे, और गठबंधन करने के लिए गोभी के साथ टॉस । कम से कम एक घंटे तक बैठने दें । अधिक नमक, चीनी, या सिरका के साथ स्वाद के लिए सीजन ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी![हल्के से मसला हुआ हास एवोकैडो]()
हल्के से मसला हुआ हास एवोकैडो![(1 बड़ा चम्मच बचा लें)]()
(1 बड़ा चम्मच बचा लें)![पतली स्लाइस वर्जीनिया हैम या प्रोसियुट्टो]()
पतली स्लाइस वर्जीनिया हैम या प्रोसियुट्टो![सूअर की चर्बी वापस]()
सूअर की चर्बी वापस![नींबू का रस, वैकल्पिक]()
नींबू का रस, वैकल्पिक![(या तो या नियमित)]()
(या तो या नियमित)![8 नान फ्लैटब्रेड, चौथाई भाग में]()
8 नान फ्लैटब्रेड, चौथाई भाग में
हल्के से मसला हुआ हास एवोकैडो
(1 बड़ा चम्मच बचा लें)पतली स्लाइस वर्जीनिया हैम या प्रोसियुट्टोसूअर की चर्बी वापस
नींबू का रस, वैकल्पिक(या तो या नियमित)
8 नान फ्लैटब्रेड, चौथाई भाग मेंउपकरण आप उपयोग करेंगे![बॉक्स ग्रेटर]()
बॉक्स ग्रेटर![तीखी मिर्च, बीज निकालकर टुकड़ों में कटी हुई (अनुशंसित: पेप्पाड्यू)]()
तीखी मिर्च, बीज निकालकर टुकड़ों में कटी हुई (अनुशंसित: पेप्पाड्यू)
बॉक्स ग्रेटरतीखी मिर्च, बीज निकालकर टुकड़ों में कटी हुई (अनुशंसित: पेप्पाड्यू)
लाइम वेज
1/2 कप मैक्सिकन क्रीमा (क्रीम फ़्रैचे का विकल्प हो सकता है)उपकरण
सामग्री
1![एवोकैडो, cubed]()
एवोकैडो, cubed33 आलू, छिले हुए और 1/2 इंच के टुकड़ों में कटे हुए![बोतलबंद या घर का बना बारबेक्यू सॉस]()
बोतलबंद या घर का बना बारबेक्यू सॉस33 आलू, छिले हुए और 1/2 इंच के टुकड़ों में कटे हुए![पैक्ड ब्राउन शुगर]()
पैक्ड ब्राउन शुगर2हीथ बार टॉफ़ी के टुकड़े![वनस्पति या कैनोला तेल]()
वनस्पति या कैनोला तेल1![सूअर की चर्बी वापस]()
सूअर की चर्बी वापस1![एडोबो सॉस, कीमा बनाया हुआ, प्लस अतिरिक्त सॉस में चिपोटल्स के कैन से चिपोटल काली मिर्च]()
एडोबो सॉस, कीमा बनाया हुआ, प्लस अतिरिक्त सॉस में चिपोटल्स के कैन से चिपोटल काली मिर्च791 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तो![4 पौंड रसेट आलू साबुत (लगभग 8)]()
4 पौंड रसेट आलू साबुत (लगभग 8)4![आटा tortillas]()
आटा tortillas2लौंग![लहसुन, खुली]()
लहसुन, खुली12 चम्मच लहसुन पाउडर![जमीन धनिया]()
जमीन धनिया2झींगा और शिरायुक्त![कोषेर नमक]()
कोषेर नमक12 चम्मच लहसुन पाउडर![1 चूने से रस]()
1 चूने से रस1( बैंगन)![प्याज, quartered]()
प्याज, quartered4541 पीला स्क्वैश, 1" क्यूब्स में कटा हुआ।![पोर्क बट]()
पोर्क बट01 क्वार्ट संपूर्ण दूध, कमरे के तापमान पर![लाल गोभी, पतले कटा हुआ]()
लाल गोभी, पतले कटा हुआ12 चम्मच लहसुन पाउडर![नींबू का रस, वैकल्पिक]()
नींबू का रस, वैकल्पिक1डबल स्टफ्ड ओरियोज़![सफेद शराब सिरका (या अधिक साइडर सिरका का उपयोग करें)]()
सफेद शराब सिरका (या अधिक साइडर सिरका का उपयोग करें)
एवोकैडो, cubed33 आलू, छिले हुए और 1/2 इंच के टुकड़ों में कटे हुए
बोतलबंद या घर का बना बारबेक्यू सॉस33 आलू, छिले हुए और 1/2 इंच के टुकड़ों में कटे हुए
पैक्ड ब्राउन शुगर2हीथ बार टॉफ़ी के टुकड़े
वनस्पति या कैनोला तेल1
सूअर की चर्बी वापस1
एडोबो सॉस, कीमा बनाया हुआ, प्लस अतिरिक्त सॉस में चिपोटल्स के कैन से चिपोटल काली मिर्च791 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तो
4 पौंड रसेट आलू साबुत (लगभग 8)4
आटा tortillas2लौंग
लहसुन, खुली12 चम्मच लहसुन पाउडर
जमीन धनिया2झींगा और शिरायुक्त
कोषेर नमक12 चम्मच लहसुन पाउडर
1 चूने से रस1( बैंगन)
प्याज, quartered4541 पीला स्क्वैश, 1" क्यूब्स में कटा हुआ।
पोर्क बट01 क्वार्ट संपूर्ण दूध, कमरे के तापमान पर
लाल गोभी, पतले कटा हुआ12 चम्मच लहसुन पाउडर
नींबू का रस, वैकल्पिक1डबल स्टफ्ड ओरियोज़.webp)
सफेद शराब सिरका (या अधिक साइडर सिरका का उपयोग करें)अनुशंसित शराब: Pinot Noir, रिस्लीन्ग, स्पार्कलिंग गुलाब
मैक्सिकन पिनोट नोयर, रिस्लीन्ग और स्पार्कलिंग रोज़ के साथ वास्तव में अच्छी तरह से काम करता है । रिस्लीन्ग जैसी अम्लीय सफेद वाइन या पिनोट नोयर जैसे कम-टैनिन लाल मैक्सिकन व्यंजनों के साथ अच्छी तरह से काम कर सकते हैं । स्पार्कलिंग रोज़े एक सुरक्षित जोड़ी भी है । आप एनरूट वाइनरी लेस पोमियर्स पिनोट नोयर की कोशिश कर सकते हैं । समीक्षक इसे 4.8 में से 5 स्टार रेटिंग और लगभग 62 डॉलर प्रति बोतल की कीमत के साथ काफी पसंद करते हैं ।
मार्ग वाइनरी Les Pommiers Pinot Noir
एक सुगंधित सूखे गुलाब की पंखुड़ी और बेरी पोटपौरी एक रसीला, रसदार प्रविष्टि बहती है । गहरे रंग के रास्पबेरी संरक्षित और ब्लैकबेरी फ्लेवर मिडपलेट को भरते हैं, जिसमें लौंग और वन फ्लोर एक्सेंट खत्म होते हैं । यह शराब शुरू से अंत तक भव्य और रेशमी है, जिसमें प्यारे फल और मसाले नोट हैं जो तालू पर घूमते हैं ।कठिनाईविशेषज्ञ
में तैयार16 एचआरएस
सर्विंग्स2
स्वास्थ्य स्कोर77
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