आसान Butternut स्क्वैश रैवियोली
आसान बटरनट स्क्वैश रैवियोली सिर्फ साइड डिश हो सकती है जिसे आप खोज रहे हैं । यह नुस्खा 6 कार्य करता है । इस व्यंजन के एक हिस्से में लगभग शामिल हैं 10g प्रोटीन की, 14g वसा की, और कुल का 363 कैलोरी. के लिए प्रति सेवारत 94 सेंट, यह नुस्खा कवर 13% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यह एक है सस्ती भूमध्य भोजन के प्रशंसकों के लिए पकाने की विधि । 1 व्यक्ति ने इस रेसिपी को आजमाया और पसंद किया है । स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए काली मिर्च, गोल वॉनटन रैपर, अंडे की जर्दी और कुछ अन्य चीजें उठाएं । यह आपके लिए सभी द्वारा लाया जाता हैव्यंजनों। तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा मोटे तौर पर लेता है 40 मिनट. कुल मिलाकर, यह नुस्खा एक कमाता है बल्कि 37 का खराब स्पॉन्सर स्कोर%. इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं आसान Butternut स्क्वैश रैवियोली w/ दौनी तेल, Butternut स्क्वैश रैवियोली, तथा Butternut स्क्वैश और ऋषि रैवियोली.
निर्देश
1
पके हुए स्क्वैश को मिक्सिंग बाउल में रखें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी![कतरन चाकू]()
कतरन चाकू
कतरन चाकूउपकरण आप उपयोग करेंगे![चॉकलेट लेपित कैंडीज, जैसे कि M&M's]()
चॉकलेट लेपित कैंडीज, जैसे कि M&M's
चॉकलेट लेपित कैंडीज, जैसे कि M&M's2
नमक, काली मिर्च और लाल मिर्च डालें। मस्कारपोन पनीर, अंडे की जर्दी, और 1/3 कप परमेसन पनीर में हिलाओ, जब तक भरने को सुचारू रूप से संयुक्त न हो जाए ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी![Mascarpone]()
Mascarpone![3 बड़े चम्मच कम वसा वाला क्रीम चीज़]()
3 बड़े चम्मच कम वसा वाला क्रीम चीज़![1 साबुत ताजा जलापेनो]()
1 साबुत ताजा जलापेनो![प्रति सर्विंग 4 ग्राम या उससे कम वसा के साथ (अनुशंसित: एमी का चंकी टोमैटो बिस्क)]()
प्रति सर्विंग 4 ग्राम या उससे कम वसा के साथ (अनुशंसित: एमी का चंकी टोमैटो बिस्क)![जिंजरस्नेप कुकीज़, विभाजित]()
जिंजरस्नेप कुकीज़, विभाजित![(फोंटिना या मोंटासियो का स्थान ले सकता है)]()
(फोंटिना या मोंटासियो का स्थान ले सकता है)
Mascarpone
3 बड़े चम्मच कम वसा वाला क्रीम चीज़
1 साबुत ताजा जलापेनो
प्रति सर्विंग 4 ग्राम या उससे कम वसा के साथ (अनुशंसित: एमी का चंकी टोमैटो बिस्क)
जिंजरस्नेप कुकीज़, विभाजित
(फोंटिना या मोंटासियो का स्थान ले सकता है)3
जगह एक wonton आवरण पर एक काम की सतह. पानी में एक उंगली की नोक को गीला करें, और इसे नम करने के लिए वॉनटन त्वचा के बाहरी किनारे पर चलाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी![3 लहसुन की कलियाँ, 2 कुचली हुई, 1 पूरी बची हुई]()
3 लहसुन की कलियाँ, 2 कुचली हुई, 1 पूरी बची हुई
3 लहसुन की कलियाँ, 2 कुचली हुई, 1 पूरी बची हुई4
वॉनटन के केंद्र में लगभग 1 चम्मच फिलिंग रखें । आधा चाँद का आकार बनाने के लिए वॉनटन को आधा मोड़ें, और किनारों को सील करने के लिए दबाएं । शेष वॉनटन रैपर के साथ दोहराएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी![तारगोन वैकल्पिक]()
तारगोन वैकल्पिक
तारगोन वैकल्पिक5
मध्यम-धीमी आँच पर एक गहरी कड़ाही रखें । लहसुन के मक्खन और बिना छिलके वाली लौंग में हिलाओ । इस बीच, हल्के नमकीन पानी की एक सॉस पैन को उबाल लें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी![(स्टेम से अलग किया हुआ)]()
(स्टेम से अलग किया हुआ)![जमे हुए शाकाहारी मांस टुकड़े]()
जमे हुए शाकाहारी मांस टुकड़े![2 3/4 कप साबुत बादाम, छिलका सहित और टोस्टेड]()
2 3/4 कप साबुत बादाम, छिलका सहित और टोस्टेड![3 लहसुन की कलियाँ, 2 कुचली हुई, 1 पूरी बची हुई]()
3 लहसुन की कलियाँ, 2 कुचली हुई, 1 पूरी बची हुई
(स्टेम से अलग किया हुआ)
जमे हुए शाकाहारी मांस टुकड़े
2 3/4 कप साबुत बादाम, छिलका सहित और टोस्टेड3 लहसुन की कलियाँ, 2 कुचली हुई, 1 पूरी बची हुईउपकरण आप उपयोग करेंगे![4 साफ़ किये हुए पूरे स्क्विड (लगभग 1 पाउंड)]()
4 साफ़ किये हुए पूरे स्क्विड (लगभग 1 पाउंड)![3 टुकड़े साबुत अदरक, कुचला हुआ]()
3 टुकड़े साबुत अदरक, कुचला हुआ
4 साफ़ किये हुए पूरे स्क्विड (लगभग 1 पाउंड)
3 टुकड़े साबुत अदरक, कुचला हुआ6
भरे हुए रैवियोलिस को उबलते पानी में, एक बार में कुछ गिराएं, और लगभग 2 मिनट तक ऊपर तैरने तक पकाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी![रैवियोली]()
रैवियोली![3 लहसुन की कलियाँ, 2 कुचली हुई, 1 पूरी बची हुई]()
3 लहसुन की कलियाँ, 2 कुचली हुई, 1 पूरी बची हुई
रैवियोली3 लहसुन की कलियाँ, 2 कुचली हुई, 1 पूरी बची हुई7
रैवियोलिस को सूखा लें, और उन्हें कड़ाही में स्थानांतरित करें । कड़ाही के नीचे आँच को मध्यम-ऊँचा कर दें, और तब तक पकाएँ जब तक कि रैवियोलिस लहसुन के स्वाद से संक्रमित न हो जाए, लगभग 2 या 3 मिनट ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी![रैवियोली]()
रैवियोली![जमे हुए शाकाहारी मांस टुकड़े]()
जमे हुए शाकाहारी मांस टुकड़े
रैवियोलीजमे हुए शाकाहारी मांस टुकड़ेउपकरण आप उपयोग करेंगे![3 टुकड़े साबुत अदरक, कुचला हुआ]()
3 टुकड़े साबुत अदरक, कुचला हुआ
3 टुकड़े साबुत अदरक, कुचला हुआ
सेवॉय गोभी, या नापा, 1 इंच मोटी पट्टियों में कटी हुईउपकरण
सामग्री
1हीथ बार टॉफ़ी के टुकड़े![बिना आवरण वाला पोर्क सॉसेज]()
बिना आवरण वाला पोर्क सॉसेज23 आलू, छिले हुए और 1/2 इंच के टुकड़ों में कटे हुए![(स्टेम से अलग किया हुआ)]()
(स्टेम से अलग किया हुआ)2371 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तो![मसला हुआ, पका हुआ बटरनट स्क्वैश]()
मसला हुआ, पका हुआ बटरनट स्क्वैश1चुटकी![1 साबुत ताजा जलापेनो]()
1 साबुत ताजा जलापेनो1![जिंजरस्नेप कुकीज़, विभाजित]()
जिंजरस्नेप कुकीज़, विभाजित6झींगा और शिरायुक्त![कटा हुआ ताजा ऋषि स्वाद के लिए]()
कटा हुआ ताजा ऋषि स्वाद के लिए12 3/4 कप साबुत बादाम, छिलका सहित और टोस्टेड![लहसुन, unpeeled]()
लहसुन, unpeeled1181 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तो![mascarpone पनीर]()
mascarpone पनीर12 चम्मच लहसुन पाउडर![कसा हुआ परमेसन पनीर, या स्वाद के लिए]()
कसा हुआ परमेसन पनीर, या स्वाद के लिए1हीथ बार टॉफ़ी के टुकड़े![(फोंटिना या मोंटासियो का स्थान ले सकता है)]()
(फोंटिना या मोंटासियो का स्थान ले सकता है)4541 पीला स्क्वैश, 1" क्यूब्स में कटा हुआ।![पैकेज दौर wonton रैपर]()
पैकेज दौर wonton रैपर
बिना आवरण वाला पोर्क सॉसेज23 आलू, छिले हुए और 1/2 इंच के टुकड़ों में कटे हुए
(स्टेम से अलग किया हुआ)2371 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तो
मसला हुआ, पका हुआ बटरनट स्क्वैश1चुटकी
1 साबुत ताजा जलापेनो1
जिंजरस्नेप कुकीज़, विभाजित6झींगा और शिरायुक्त
कटा हुआ ताजा ऋषि स्वाद के लिए12 3/4 कप साबुत बादाम, छिलका सहित और टोस्टेड
लहसुन, unpeeled1181 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तो
mascarpone पनीर12 चम्मच लहसुन पाउडर
कसा हुआ परमेसन पनीर, या स्वाद के लिए1हीथ बार टॉफ़ी के टुकड़े
(फोंटिना या मोंटासियो का स्थान ले सकता है)4541 पीला स्क्वैश, 1" क्यूब्स में कटा हुआ।
पैकेज दौर wonton रैपरअनुशंसित शराब: Chianti, Trebbiano, Verdicchio
Chianti, Trebbiano, और Verdicchio कर रहे हैं के लिए महान विकल्प हैं । इटालियंस खाना जानते हैं और वे शराब जानते हैं । ट्रेबियानो और वर्डिचियो इतालवी सफेद वाइन हैं जो मछली और सफेद मांस के साथ अच्छी तरह से जोड़ी जाती हैं, जबकि चियांटी भारी, बोल्डर व्यंजनों के लिए एक महान इतालवी लाल है । के Antinori Badian एक Passignano Chianti Classico बूढ़ी औरत Selezione के साथ एक 4.6 से बाहर 5 स्टार रेटिंग की तरह लगता है एक अच्छा मैच है । इसकी कीमत लगभग 60 डॉलर प्रति बोतल है ।
Antinori Badia एक Passignano Chianti Classico बूढ़ी औरत Selezione
रंग में एक तीव्र रूबी लाल, शराब फल और ओक की विशिष्ट संवेदनाओं दोनों की सुगंध दिखाती है, जो सामंजस्यपूर्ण रूप से फ्यूज करती है और साथ ही साथ पेश करती है बाल्समिक और ग्रेफाइट नोट नाक पर । तालू समृद्ध है, कोमल और संतुलित टैनिन के साथ-साथ सांगियोवेस की जीवंत ताजगी के साथ । खत्म और बाद में उल्लेखनीय दृढ़ता है और बेरी फल के नोटों को पहले नाक पर महसूस किया ।कठिनाईकठिन
में तैयार40 मिनट
सर्विंग्स6
स्वास्थ्य स्कोर6
डिश प्रकारसाइड डिश
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