उष्णकटिबंधीय क्षेत्र

उष्णकटिबंधीय क्षेत्र
उष्णकटिबंधीय क्षेत्र को मोटे तौर पर आवश्यकता होती है 4 घंटे और 55 मिनट शुरू से अंत तक । एक सेवारत में शामिल हैं 120 कैलोरी, 2 ग्राम प्रोटीन, तथा वसा के 3 जी. यह नुस्खा 12 परोसता है । के लिए प्रति सेवारत 46 सेंट, यह नुस्खा कवर 3% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । 1 व्यक्ति खुश थे कि उन्होंने यह नुस्खा आजमाया। यह एक साइड डिश की तरह अच्छा काम करता है । दुकान पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए मैंडरिन संतरे, पानी, पानी और कुछ अन्य चीजें उठाएं । यह आपके लिए क्राफ्ट रेसिपी द्वारा लाया गया है । यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है डेयरी मुक्त आहार। एक चम्मच के साथ 17 का स्कोर%, यह व्यंजन बल्कि खराब है । कोशिश करो मैंगो-ब्लैकबेरी सॉस के साथ फ्रोजन ट्रॉपिकल टेरिन, हॉलिडे टेरिन, तथा खेल टेरिन समान व्यंजनों के लिए ।

निर्देश

1
प्लास्टिक रैप के साथ 9 एक्स 5-इंच लोफ पैन के नीचे और किनारे । पैन के किनारों के साथ समान रूप से फिट होने के लिए पर्याप्त भिंडी, कटे हुए पक्षों को खड़ा करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
8 चम्मच रमचाटा लिकर8 चम्मच रमचाटा लिकर
टमाटर, धोया हुआ, कागज़ जैसा छिलका हटाया हुआटमाटर, धोया हुआ, कागज़ जैसा छिलका हटाया हुआ
उपकरण आप उपयोग करेंगे
पीला प्याज, आठवें हिस्से में कटा हुआपीला प्याज, आठवें हिस्से में कटा हुआ
ओरियो कुकीज़, कुचल, विभाजितओरियो कुकीज़, कुचल, विभाजित
2
कम से कम 2 मिनट बड़े कटोरे में जिलेटिन में उबलते पानी हिलाओ । पूरी तरह से भंग होने तक । अनानास में इसके रस और पानी के साथ हिलाओ । लगभग 1-1/4 घंटे या थोड़ा गाढ़ा होने तक रेफ्रिजरेट करें (नाबाद अंडे की सफेदी की स्थिरता) । व्हीप्ड टॉपिंग और संतरे के 2 कप में धीरे से हिलाएं । तैयार पैन में चम्मच । शेष भिंडी को व्यवस्थित करें, पक्षों को काट लें, समान रूप से जिलेटिन मिश्रण के ऊपर ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
लगभग 50 कैलोरी वाला मानक आकार का वफ़ल कोन कटोरालगभग 50 कैलोरी वाला मानक आकार का वफ़ल कोन कटोरा
8 चम्मच रमचाटा लिकर8 चम्मच रमचाटा लिकर
कम वसा वाली वेनिला आइसक्रीम, वैकल्पिककम वसा वाली वेनिला आइसक्रीम, वैकल्पिक
मध्यम आकार के पाई कद्दू (लगभग प्रत्येक)मध्यम आकार के पाई कद्दू (लगभग प्रत्येक)
रन्ट्स कैंडीजरन्ट्स कैंडीज
3 प्रेट्ज़ेल स्टिक3 प्रेट्ज़ेल स्टिक
सफेद बेकिंग चॉकलेट कर्लसफेद बेकिंग चॉकलेट कर्ल
पार्सनिप, छीलकर 1/2 इंच के टुकड़ों में कटे हुएपार्सनिप, छीलकर 1/2 इंच के टुकड़ों में कटे हुए
उपकरण आप उपयोग करेंगे
अतिरिक्त कैंडिड चेरीअतिरिक्त कैंडिड चेरी
पैकेज प्रत्येक) फिलाडेल्फिया® न्यूफचैटेल चीज़, नरमपैकेज प्रत्येक) फिलाडेल्फिया® न्यूफचैटेल चीज़, नरम
3
3 घंटे या फर्म तक रेफ्रिजरेट करें ।
4
पैन के ऊपर सर्विंग प्लेट रखें । पलटना, पैन और प्लेट को एक साथ पकड़ना; ढीला करने के लिए धीरे से हिलाएं । पैन और प्लास्टिक रैप को सावधानी से हटा दें । शेष व्हीप्ड टॉपिंग के साथ शीर्ष । बचे हुए मिठाई को फ्रिज में स्टोर करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
लगभग 50 कैलोरी वाला मानक आकार का वफ़ल कोन कटोरालगभग 50 कैलोरी वाला मानक आकार का वफ़ल कोन कटोरा
मोटी लाल चीनीमोटी लाल चीनी
टमाटर, धोया हुआ, कागज़ जैसा छिलका हटाया हुआटमाटर, धोया हुआ, कागज़ जैसा छिलका हटाया हुआ
उपकरण आप उपयोग करेंगे
पीला प्याज, आठवें हिस्से में कटा हुआपीला प्याज, आठवें हिस्से में कटा हुआ
पैकेज प्रत्येक) फिलाडेल्फिया® न्यूफचैटेल चीज़, नरमपैकेज प्रत्येक) फिलाडेल्फिया® न्यूफचैटेल चीज़, नरम
कठिनाईविशेषज्ञ
में तैयार4 एचआरएस, 55 मिनट
सर्विंग्स12
स्वास्थ्य स्कोर1
डिश प्रकारसाइड डिश
पत्रिका
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