एपलाचियन हाइकिंग ग्रिट्स
एपलाचियन हाइकिंग ग्रिट्स की रेसिपी तैयार है लगभग 45 मिनट में और निश्चित रूप से एक अद्भुत है लस मुक्त दक्षिणी भोजन के प्रेमियों के लिए विकल्प । यह नुस्खा 4 कार्य करता है । के लिए प्रति सेवारत 16 सेंट, यह नुस्खा कवर 2% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । एक सेवारत में शामिल हैं 119 कैलोरी, 4 ग्राम प्रोटीन, तथा 5 ग्राम वसा. 1 व्यक्ति को यह नुस्खा स्वादिष्ट और संतोषजनक लगा । यदि आपके हाथ में सरसों, लाल शिमला मिर्च, पानी और कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । यह मेरे व्यंजनों द्वारा आपके लिए लाया गया है । यह सुबह के भोजन के रूप में अच्छा काम करता है । सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 18 का एक चम्मच स्कोर का हकदार है%. यह स्कोर बल्कि खराब है । कोशिश करो लंबी पैदल यात्रा ट्रेल्स और टूना किस्से, पैट का एपलाचियन सेब पाई (खरोंच से), तथा एपलाचियन मकई की रोटी समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
पहले 5 सामग्री को उबाल लें। जई का आटा में हिलाओ; कवर, गर्मी कम करने, और 20 मिनट उबाल, कभी कभी सरगर्मी । पनीर और मक्खन में हिलाओ ।