एवोकैडो और मकई टोस्टाडिटास एक है लस मुक्त और शाकाहारी होर d ' oeuvre. यह नुस्खा 20 परोसता है । के लिए प्रति सेवारत 20 सेंट, यह नुस्खा कवर 2% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । एक सेवारत में शामिल हैं 48 कैलोरी, 1g प्रोटीन की, तथा वसा के 3 जी. स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए नींबू का रस, सीताफल के पत्ते, मकई की गुठली और कुछ अन्य चीजें उठाएं । फूडनेटवर्क की इस रेसिपी के 3 प्रशंसक हैं । तैयारी से लेकर प्लेट तक, इस रेसिपी में लगभग 8 घंटे और 20 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 19 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर बल्कि खराब है । कोशिश करो चिकन Tinga Tostaditas, एवोकैडो, दही, धनिया और चूने की चटनी के साथ मकई और एवोकैडो फ्रिटर्स, तथा झींगा, मकई और कैलिफ़ोर्निया एवोकैडो पास्ता सलाद और ए कैन एवोकैडो ट्रिप समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
1
इस रेसिपी को बनाने की विधि देखें ।
2
एवोकैडो को एक कटोरे में रखें । एक कांटा के साथ मैश करें और खट्टा क्रीम, नींबू का रस, और कटा हुआ सीताफल जोड़ें । नमक और काली मिर्च के साथ सीजन । अच्छी तरह से हिलाओ और एक क्रीम बनाने के लिए मिलाएं । एक तरफ सेट करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
NY स्ट्रिप स्टेक, हड्डी सहित, यदि वांछित हो
हल्के से मसला हुआ हास एवोकैडो
3 पैकेट (8 औंस प्रत्येक) कम वसा वाला क्रीम चीज़, टुकड़ों में कटा हुआ
1 बड़ा चम्मच हरा प्याज, 1 इंच लंबाई में कटा हुआ
1 सूखी आर्बोल मिर्च
2 बार (3-1/2 औंस प्रत्येक) 70% कोको डार्क चॉकलेट, कटा हुआ
उपकरण आप उपयोग करेंगे
साथ ही 2 बड़े चम्मच बर्फ का पानी
3
एक अन्य मिक्सिंग बाउल में, साल्सा, ब्लैक बीन्स, कॉर्न, स्कैलियन और हॉट सॉस मिलाएं; नमक और काली मिर्च के साथ मौसम ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
NY स्ट्रिप स्टेक, हड्डी सहित, यदि वांछित हो
2 कप चिकन (लगभग 6 जमे हुए टेंडरलॉइन)
2 बड़े चम्मच प्लस 1/2 कप पानी, विभाजित
साबुत अदरक, कुचला हुआ
अजो के ग्राहक
ताजा या जमे हुए पीले, सफेद या शूपेग मक्का, पिघलाया हुआ
उपकरण आप उपयोग करेंगे
चॉकलेट लेपित कैंडीज, जैसे कि M&M's
4
अच्छी तरह मिलाएं ।
5
टॉर्टिला चिप्स में से 1 लें और एवोकैडो क्रीम की एक छोटी सी गुड़िया डालें । मकई मिश्रण के साथ शीर्ष ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
6 कप नीबू के स्वाद वाले टॉर्टिला चिप्स, छोटे टुकड़ों में टूटे हुए (लगभग 6 औंस)
1 सूखी आर्बोल मिर्च
2 बार (3-1/2 औंस प्रत्येक) 70% कोको डार्क चॉकलेट, कटा हुआ
ताजा या जमे हुए पीले, सफेद या शूपेग मक्का, पिघलाया हुआ