एवोकैडो झींगा सलाद

एवोकैडो झींगा सलाद
आपके पास मुख्य पाठ्यक्रम व्यंजनों की कभी भी बहुत अधिक संख्या नहीं हो सकती, इसलिए एवोकाडो झींगा सलाद को आज़माएँ। इस रेसिपी से 4 सर्विंग्स बनती हैं जिनमें 206 कैलोरी , 14 ग्राम प्रोटीन और 13 ग्राम वसा होती है। 2.42 डॉलर प्रति सर्विंग के हिसाब से यह रेसिपी आपके विटामिन और खनिजों की दैनिक आवश्यकताओं का 19% पूरा करती है । दुकान पर जाएँ और इसे आज ही बनाने के लिए एवोकाडो, लहसुन, काली मिर्च और कुछ अन्य चीजें ले आएँ। बहुत अधिक लोगों ने यह रेसिपी नहीं बनाई है, और 1 का कहना है कि यह बहुत बढ़िया बनी है। तैयारी से लेकर प्लेट तक, इस रेसिपी में लगभग 20 मिनट लगते हैं। यह आपके लिए Taste of Home द्वारा लाया गया है। यदि आप ग्लूटेन मुक्त, डेयरी मुक्त, पैलियोलिथिक और आदिम आहार का पालन कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है। सभी बातों पर विचार करने के बाद, हमने तय किया कि यह रेसिपी 72% के स्पूनएकुलर स्कोर की हकदार है । यह स्कोर अच्छा है। जिन उपयोगकर्ताओं को यह रेसिपी पसंद आई, उन्हें एवोकैडो स्वीट लस्सी - एवोकैडो लस्सी कैसे बनाएं - भारतीय एवोकैडो , एवोकैडो और टमाटर का सलाद ग्रिल्ड झींगा के साथ , और एवोकैडो-मैंगो सलाद ग्रिल्ड झींगा के साथ भी पसंद आया।

निर्देश

1
एक छोटे कटोरे में, पहले 10 अवयवों को फेंट लें। रोमेन को चार प्लेटों में बाँट लें; ऊपर से झींगा और एवोकाडो डालें।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
केकड़े की छड़ियाँ, टुकड़ों में फटी हुईकेकड़े की छड़ियाँ, टुकड़ों में फटी हुई
12 पिमिएंटो-भरवां जैतून, कटा हुआ12 पिमिएंटो-भरवां जैतून, कटा हुआ
ग्लास मार्सलाग्लास मार्सला
उपकरण आप उपयोग करेंगे
पैकेज जमे हुए बिना चीनी वाले स्ट्रॉबेरी, आंशिक रूप से पिघले और कटे हुएपैकेज जमे हुए बिना चीनी वाले स्ट्रॉबेरी, आंशिक रूप से पिघले और कटे हुए
जमे हुए पाउंड केक, पिघला हुआ, 1/4 से 1/2 इंच मोटे टुकड़ों में कटा हुआजमे हुए पाउंड केक, पिघला हुआ, 1/4 से 1/2 इंच मोटे टुकड़ों में कटा हुआ
2
ड्रेसिंग के साथ छिड़के।

सामग्री

1( बैंगन)पका हुआ एवोकैडो, छिलका और कटा हुआपका हुआ एवोकैडो, छिलका और कटा हुआ32 चम्मच दरदरी पिसी काली मिर्चकीमा बनाया हुआ ताजा सीताफलकीमा बनाया हुआ ताजा सीताफल22 चम्मच दरदरी पिसी काली मिर्चकीमा बनाया हुआ ताजा अजमोदकीमा बनाया हुआ ताजा अजमोद2हीथ बार टॉफ़ी के टुकड़ेनींबू मिर्च ड्रेसिंगनींबू मिर्च ड्रेसिंग22 चम्मच दरदरी पिसी काली मिर्चबारीक कटा हुआ बीज वाला जलपीनो काली मिर्चबारीक कटा हुआ बीज वाला जलपीनो काली मिर्च811 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोहल्के से मसला हुआ हास एवोकैडोहल्के से मसला हुआ हास एवोकैडो1081 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोकप पतले कटे स्ट्रिंग पनीरकप पतले कटे स्ट्रिंग पनीर53जेलो इंस्टेंट चॉकलेट फज पुडिंग के पीके-एजेसबारीक कटा हुआ प्याजबारीक कटा हुआ प्याज0हीथ बार टॉफ़ी के टुकड़े1 ट्यूब स्टोर से खरीदा हुआ तैयार पिज़्ज़ा आटा1 ट्यूब स्टोर से खरीदा हुआ तैयार पिज़्ज़ा आटा282जेलो इंस्टेंट चॉकलेट फज पुडिंग के पीके-एजेसफटे romaineफटे romaine1डबल स्टफ्ड ओरियोज़5 नेको वेफर कैंडीज, विभाजित5 नेको वेफर कैंडीज, विभाजित227जेलो इंस्टेंट चॉकलेट फज पुडिंग के पीके-एजेसपका हुआ छोटा झींगापका हुआ छोटा झींगा32 चम्मच दरदरी पिसी काली मिर्चसफेद सिरकासफेद सिरका
कठिनाईसामान्य
में तैयार20 मिनट
सर्विंग्स4
स्वास्थ्य स्कोर29
पत्रिका
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