ककड़ी सॉस के साथ ग्रीक भेड़ का बच्चा बर्गर

आपके पास कभी भी कई मुख्य पाठ्यक्रम व्यंजन नहीं हो सकते हैं, इसलिए ककड़ी सॉस के साथ ग्रीक मेमने बर्गर को आज़माएं । के लिए $ 2.63 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 21% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यह नुस्खा 4 कार्य करता है । अपना आंकड़ा देख रहे हैं? यह डेयरी मुक्त नुस्खा है 354 कैलोरी, 23 ग्राम प्रोटीन, तथा 24 ग्राम वसा प्रति सेवारत। यदि आपके पास जमीन काली मिर्च, पालक, जमीन भेड़ का बच्चा, और कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । नमक का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं एप्पल टर्नओवर रेसिपी एक मिठाई के रूप में । 1 व्यक्ति ने यह नुस्खा बनाया है और इसे फिर से बना देगा । यह नुस्खा अमेरिकी व्यंजनों की खासियत है । तैयारी से प्लेट तक, यह नुस्खा लगभग लेता है 45 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 52 का एक चम्मच स्कोर का हकदार है%. यह स्कोर ठोस है । कोशिश करो ग्रीक टर्की बर्गर कीमा बनाया हुआ ककड़ी सॉस के साथ, तज़्ज़िकी सॉस के साथ ग्रीक मेमने बर्गर, तथा ग्रीक योगर्ट सॉस के साथ मेम्ने बर्गर समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
ब्रेड को फूड प्रोसेसर में रखें; मोटे जमीन तक पल्स ।
एक कटोरे में ब्रेडक्रंब, प्याज और अगली 7 सामग्री (लहसुन के माध्यम से प्याज) मिलाएं । मिश्रण को 4 बराबर भागों में विभाजित करें, प्रत्येक को 1/2-इंच मोटी पैटी में आकार दें ।
खाना पकाने के स्प्रे के साथ लेपित ग्रिल रैक पर पैटीज़ रखें, और प्रत्येक तरफ या 7 मिनट तक ग्रिल करें ।
खीरे की चटनी के साथ परोसें ।
नोट: योग में ककड़ी सॉस शामिल है