करी बासमती चावल
करी बासमती चावल एक है लस मुक्त और डेयरी मुक्त 6 सर्विंग्स के साथ पकाने की विधि । इस व्यंजन के एक हिस्से में मोटे तौर पर शामिल हैं 6 ग्राम प्रोटीन, 5 ग्राम वसा, और कुल का 228 कैलोरी. के लिए प्रति सेवारत 87 सेंट, यह नुस्खा कवर 7% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा मोटे तौर पर लेता है 45 मिनट. 1 व्यक्ति ने इस रेसिपी को आजमाया और पसंद किया है । यह मेरे व्यंजनों द्वारा आपके लिए लाया गया है । स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए पानी, करी पाउडर, अजमोद और कुछ अन्य चीजें उठाएं । सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 50 का एक चम्मच स्कोर का हकदार है%. यह स्कोर ठोस है । कोशिश करो करी स्क्वैश और बासमती चावल, बासमती चावल पर करी पोर्क, तथा बासमती चावल के साथ करी पोर्क चॉप और फूलगोभी समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
मध्यम गर्मी पर सॉस पैन में मार्जरीन पिघलाएं ।
प्याज और लहसुन जोड़ें; 5 मिनट भूनें ।
चावल और करी पाउडर जोड़ें; लगातार हिलाते हुए 1 मिनट पकाएं ।
नमक, शोरबा और पानी डालें और उबाल लें । कवर करें, गर्मी कम करें, और 20 मिनट या तरल अवशोषित होने तक उबालें ।
गर्मी से निकालें, और शेष सामग्री में हलचल करें ।
खड़े हो जाओ, कवर, 10 मिनट; एक कांटा के साथ फुलाना ।