कैंडिड याम
कैंडिड याम सिर्फ साइड डिश हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । इस व्यंजन के एक हिस्से में लगभग शामिल हैं 5 ग्राम प्रोटीन, 8 ग्राम वसा, और कुल का 410 कैलोरी. यह लस मुक्त नुस्खा 6 और लागत परोसता है $ 1.15 प्रति सेवारत. तैयारी से लेकर प्लेट तक, इस रेसिपी में लगभग 1 घंटा. चाउ की इस रेसिपी के 1 प्रशंसक हैं । मार्शमॉलो का मिश्रण, दृढ़ता से ब्राउन शुगर, कोषेर नमक, और मुट्ठी भर अन्य सामग्री इस नुस्खा को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए आवश्यक हैं । सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 43 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर काफी अच्छा है । कोशिश करो कैंडिड याम, कैंडिड याम, तथा कैंडिड याम समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
ओवन को 350 डिग्री फ़ारेनहाइट तक गरम करें ।
रतालू को एक बड़े बर्तन में रखें (उन्हें एक परत में फिट होना चाहिए) । ठंडे पानी से ढक दें और नमक और लौंग डालें । मध्यम आँच पर उबाल लें; बर्तन को ढक दें और आँच को मध्यम कम कर दें । लगभग 20 मिनट तक तेज चाकू से छेद करने पर रतालू को केवल थोड़ा प्रतिरोध देने तक उबालें ।
रतालू निकालें और ठंडे पानी के नीचे कुल्ला । मक्खन एक 11-बाय-7-इंच बेकिंग डिश । जब रतालू को संभालने, छीलने और 1 इंच के क्यूब्स में काटने के लिए पर्याप्त ठंडा होता है ।
बेकिंग डिश में स्थानांतरण और एक तरफ सेट करें । कम गर्मी पर एक छोटे फ्राइंग पैन में मक्खन पिघलाएं ।
चीनी जोड़ें, भंग होने तक सरगर्मी करें । सेब के रस में हिलाओ, रतालू के ऊपर बूंदा बांदी मिश्रण, और सेंकना, कभी-कभी सरगर्मी, जब तक कि रतालू सिरप, चुलबुली और पूरी तरह से पकाया न जाए, लगभग 20 मिनट । यदि मार्शमॉलो के साथ टॉपिंग, गर्मी ब्रॉयलर ।
मार्शमॉलो को रतालू के ऊपर छिड़कें और हल्के से टोस्ट होने तक, लगभग 1 मिनट तक उबालें । (ध्यान से देखें ताकि वे जले नहीं । )