केला-दालचीनी स्नैक मिक्स

केला-दालचीनी स्नैक मिक्स
आपके पास कभी भी बहुत अधिक होर डी ' ओवरे रेसिपी नहीं हो सकती हैं, इसलिए केला-दालचीनी स्नैक मिक्स ट्राई करें । यह नुस्खा 14 परोसता है । एक सेवारत में शामिल हैं 161 कैलोरी, 4 ग्राम प्रोटीन, तथा 4 ग्राम वसा. के लिए प्रति सेवारत 43 सेंट, यह नुस्खा कवर 8% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए पॉप किए गए माइक्रोवेव पॉपकॉर्न, प्रेट्ज़ेल ट्विस्ट, चीनी और कुछ अन्य चीजें उठाएं । 1 व्यक्ति ने यह नुस्खा बनाया है और इसे फिर से बना देगा । यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है डेयरी मुक्त और शाकाहारी आहार। तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा चारों ओर ले जाता है 55 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 31 का एक चम्मच स्कोर का हकदार है%. यह स्कोर बल्कि खराब है । कोशिश करो दालचीनी स्नैक मिक्स, दालचीनी स्नैक मिक्स, तथा सेब-दालचीनी स्नैक मिक्स समान व्यंजनों के लिए ।

निर्देश

1
ओवन को 300 एफ तक गर्म करें । खाना पकाने के स्प्रे के साथ बड़े भुना हुआ पैन स्प्रे करें या छोटा करने के साथ तेल । बड़े कटोरे में, अनाज, प्रेट्ज़ेल और अखरोट मिलाएं; एक तरफ सेट करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
कटा हुआ टमाटर, वैकल्पिककटा हुआ टमाटर, वैकल्पिक
ब्लूबेरी, किसी भी छोटे या अत्यधिक नरम बेरी को हटा देंब्लूबेरी, किसी भी छोटे या अत्यधिक नरम बेरी को हटा दें
टुकड़ों में तोड़े हुए मोटे प्रेट्ज़ेल का पैकेजटुकड़ों में तोड़े हुए मोटे प्रेट्ज़ेल का पैकेज
छोटी दालचीनी छड़ेंछोटी दालचीनी छड़ें
उपकरण आप उपयोग करेंगे
बैंगनी गोभी, बारीक कटी हुईबैंगनी गोभी, बारीक कटी हुई
जैसे बेट्टी क्रॉकर सुपर मॉइस्ट चॉकलेट, बॉक्स पर दिए गए निर्देशों के अनुसार बेक किया हुआजैसे बेट्टी क्रॉकर सुपर मॉइस्ट चॉकलेट, बॉक्स पर दिए गए निर्देशों के अनुसार बेक किया हुआ
वेनिला चीनी, परोसने के लिए अतिरिक्तवेनिला चीनी, परोसने के लिए अतिरिक्त
2
मध्यम कटोरे में, अंडे की सफेदी, संतरे का रस, चीनी और दालचीनी को अच्छी तरह मिश्रित होने तक वायर व्हिस्क से फेंटें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
पोर्क चॉप्स, बटरफ्लाईड और पतले पाउंडपोर्क चॉप्स, बटरफ्लाईड और पतले पाउंड
कम वसा वाली वेनिला आइसक्रीम, वैकल्पिककम वसा वाली वेनिला आइसक्रीम, वैकल्पिक
वेनिला आइसक्रीम और अतिरिक्त पेकानवेनिला आइसक्रीम और अतिरिक्त पेकान
1 स्टोर से खरीदा हुआ चॉकलेट केक मिक्स, जैसे बेट्टी क्रॉकर सुपर मॉइस्ट डार्क चॉकलेट, बॉक्स पर दिए गए निर्देशों के अनुसार बेक किया हुआ1 स्टोर से खरीदा हुआ चॉकलेट केक मिक्स, जैसे बेट्टी क्रॉकर सुपर मॉइस्ट डार्क चॉकलेट, बॉक्स पर दिए गए निर्देशों के अनुसार बेक किया हुआ
उपकरण आप उपयोग करेंगे
1/3 कप मस्करपोन, कमरे के तापमान पर1/3 कप मस्करपोन, कमरे के तापमान पर
जैसे बेट्टी क्रॉकर सुपर मॉइस्ट चॉकलेट, बॉक्स पर दिए गए निर्देशों के अनुसार बेक किया हुआजैसे बेट्टी क्रॉकर सुपर मॉइस्ट चॉकलेट, बॉक्स पर दिए गए निर्देशों के अनुसार बेक किया हुआ
3
अनाज मिश्रण पर डालो, समान रूप से लेपित होने तक सरगर्मी । पॉपकॉर्न में हिलाओ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
3 बड़े चम्मच मिश्रित रंगीन स्प्रिंकल्स या रंगीन चीनी3 बड़े चम्मच मिश्रित रंगीन स्प्रिंकल्स या रंगीन चीनी
बीज रहित स्ट्रॉबेरी जैम, विभाजितबीज रहित स्ट्रॉबेरी जैम, विभाजित
4
पैन में फैलाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
मिश्रित क्रैकर्स या पीटा चिप्समिश्रित क्रैकर्स या पीटा चिप्स
उपकरण आप उपयोग करेंगे
कटा हुआ टमाटर, वैकल्पिककटा हुआ टमाटर, वैकल्पिक
5
25 से 30 मिनट तक, हर 10 मिनट में हिलाते हुए, हल्का भूरा और कुरकुरा होने तक बेक करें ।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
वेनिला चीनी, परोसने के लिए अतिरिक्तवेनिला चीनी, परोसने के लिए अतिरिक्त
6
ओवन से निकालें; सेब के चिप्स में हलचल । पूरी तरह से ठंडा, लगभग 10 मिनट ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
एप्पल चिप्सएप्पल चिप्स
उपकरण आप उपयोग करेंगे
वेनिला चीनी, परोसने के लिए अतिरिक्तवेनिला चीनी, परोसने के लिए अतिरिक्त

सामग्री

2371 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोखस्ता सेब चिप्स (2.5-ऑउंस बैग से), टुकड़ों में टूट गयाखस्ता सेब चिप्स (2.5-ऑउंस बैग से), टुकड़ों में टूट गया4731 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोकेला अखरोट अनाजकेला अखरोट अनाज2371 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोदालचीनी अनाजदालचीनी अनाज1अंडा सफेदअंडा सफेद1सीपी. सब्जी (जैसे पालक)जमीन दालचीनीजमीन दालचीनी9461 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोपॉप्ड 94% वसा रहित माइक्रोवेव पॉपकॉर्न (कोई भी स्वाद)पॉप्ड 94% वसा रहित माइक्रोवेव पॉपकॉर्न (कोई भी स्वाद)1कसा हुआ परमेसन चीज़संतरे का रस या पानीसंतरे का रस या पानी2371 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोवसा रहित छोटे प्रेट्ज़ेल ट्विस्टवसा रहित छोटे प्रेट्ज़ेल ट्विस्ट791 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तो1 स्टोर से खरीदा हुआ चॉकलेट केक मिक्स, जैसे बेट्टी क्रॉकर सुपर मॉइस्ट डार्क चॉकलेट, बॉक्स पर दिए गए निर्देशों के अनुसार बेक किया हुआ1 स्टोर से खरीदा हुआ चॉकलेट केक मिक्स, जैसे बेट्टी क्रॉकर सुपर मॉइस्ट डार्क चॉकलेट, बॉक्स पर दिए गए निर्देशों के अनुसार बेक किया हुआ1181 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोअखरोट आधाअखरोट आधा
कठिनाईकठिन
में तैयार55 मिनट
सर्विंग्स14
स्वास्थ्य स्कोर2
पत्रिका
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