खस्ता पालक के साथ शांगरी-ली लॉबस्टर

खस्ता पालक के साथ शांगरी-ली लॉबस्टर
खस्ता पालक के साथ शांगरी-ली लॉबस्टर आपके मुख्य पाठ्यक्रम नुस्खा बॉक्स का विस्तार करने के लिए एक अच्छा नुस्खा हो सकता है । अपना आंकड़ा देख रहे हैं? यह लस मुक्त नुस्खा है 705 कैलोरी, 16 ग्राम प्रोटीन, तथा 43 ग्राम वसा प्रति सेवारत। के लिए $ 8.55 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 31% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यह नुस्खा 4 कार्य करता है । 1 व्यक्ति इस नुस्खा से प्रभावित थे । यदि आपके पास सेब, मक्खन, नींबू और जड़ी-बूटियों के स्वाद वाले चावल और हाथ में कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । नमक का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं एप्पल Turnovers नुस्खा एक मिठाई के रूप में । यह द्वारा आप के लिए लाया Foodnetwork. तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा मोटे तौर पर लेता है 40 मिनट. के साथ एक spoonacular 58 का स्कोर%, यह व्यंजन ठोस है । कोशिश करो शांगरी-ला चावल का हलवा, लेमन राइस और क्रिस्पी बेसिल के साथ एंग्री लॉबस्टर, तथा खस्ता आलू के चिप्स के साथ लहसुन और जड़ी बूटी भुना हुआ लॉबस्टर समान व्यंजनों के लिए ।

निर्देश

1
भारी मध्यम सॉस पैन में शोरबा और करी सॉस मिश्रण मिलाएं । मिश्रण करने के लिए मध्यम गर्मी पर हिलाओ ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
करी मिक्सकरी मिक्स
अतिरिक्त भारी व्हिपिंग क्रीम, वैकल्पिकअतिरिक्त भारी व्हिपिंग क्रीम, वैकल्पिक
उपकरण आप उपयोग करेंगे
20 ताजे स्ट्रॉबेरी, छिलके सहित20 ताजे स्ट्रॉबेरी, छिलके सहित
2
नारियल के दूध और सेब की चटनी में फेंटें । कभी-कभी हिलाते हुए, उबाल लें । एक तरफ सेट करें और गर्म रखें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
स्कॉच बोनट चिली, कटा हुआस्कॉच बोनट चिली, कटा हुआ
1 पाउंड मेपल सॉसेज, थोक में या बड़े लिंक आवरण से निकाला हुआ1 पाउंड मेपल सॉसेज, थोक में या बड़े लिंक आवरण से निकाला हुआ
उपकरण आप उपयोग करेंगे
1 बड़ा गुच्छा जंगली बैंगनी (तना सहित), धोया हुआ1 बड़ा गुच्छा जंगली बैंगनी (तना सहित), धोया हुआ
1
भारी बड़े बर्तन में तेल गरम करें या मध्यम-उच्च गर्मी पर कड़ाही करें जब तक कि तेल डीप-फ्राई थर्मामीटर पर 350 डिग्री फ़ारेनहाइट पंजीकृत न हो जाए । बैचों में काम करते हुए, पालक को तेल में सावधानी से मिलाएं और पालक के कुरकुरा और पारभासी होने तक, लगभग 30 सेकंड तक पकाएं । सावधान रहें क्योंकि पालक की पानी की मात्रा के कारण तेल थूक सकता है और थोड़ा छींटे पड़ सकता है । एक स्किमर या स्लेटेड चम्मच का उपयोग करके, खस्ता पालक को कागज़ के तौलिये में निकालने के लिए स्थानांतरित करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
अंडे, हल्के से फेंटे हुए या 1/2 कप अंडे का विकल्पअंडे, हल्के से फेंटे हुए या 1/2 कप अंडे का विकल्प
ताजा कसा हुआ पार्मेसन चीज़, साथ ही छिलका (वैकल्पिक)ताजा कसा हुआ पार्मेसन चीज़, साथ ही छिलका (वैकल्पिक)
परोसने के लिए ताजे आटे के टॉर्टिलापरोसने के लिए ताजे आटे के टॉर्टिला
उपकरण आप उपयोग करेंगे
ढक्कन और बैंड के साथ बॉल® या केर® पिंटढक्कन और बैंड के साथ बॉल® या केर® पिंट
आटे के टॉर्टिला (10 इंच), चौथाई टुकड़ेआटे के टॉर्टिला (10 इंच), चौथाई टुकड़े
तिल के तेल की गरम चटनीतिल के तेल की गरम चटनी
पौनापौना
सूअर की चर्बी वापससूअर की चर्बी वापस
5- से 8.8-औंस पैकेज 90-सेकंड, माइक्रोवेव-तैयार साबुत अनाज ब्राउन चावल, या 4 कप पके हुए ब्राउन चावल5- से 8.8-औंस पैकेज 90-सेकंड, माइक्रोवेव-तैयार साबुत अनाज ब्राउन चावल, या 4 कप पके हुए ब्राउन चावल
2
नमक के साथ पालक छिड़कें । एक तरफ सेट करें और गर्म रखें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
अंडे, हल्के से फेंटे हुए या 1/2 कप अंडे का विकल्पअंडे, हल्के से फेंटे हुए या 1/2 कप अंडे का विकल्प
(या तो या नियमित)(या तो या नियमित)
1
पैकेज निर्देशों के अनुसार चावल तैयार करें । एक तरफ सेट करें और गर्म रखें । इस बीच, समुद्री भोजन मसाला के साथ लॉबस्टर पूंछ छिड़कें । मध्यम आँच पर भारी बड़े कड़ाही में मक्खन और तेल पिघलाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
3 पाउंड मध्यम आकार के झींगे, पूंछ सहित, खोल हटाए हुए, नसें निकाली हुई3 पाउंड मध्यम आकार के झींगे, पूंछ सहित, खोल हटाए हुए, नसें निकाली हुई
लॉबस्टर पूंछलॉबस्टर पूंछ
ताजा स्क्रैपलताजा स्क्रैपल
प्रत्येक अजवाइन नमक, प्याज नमक, पोल्ट्री मसाला, लहसुन पाउडर, पपरिका और काली मिर्चप्रत्येक अजवाइन नमक, प्याज नमक, पोल्ट्री मसाला, लहसुन पाउडर, पपरिका और काली मिर्च
परोसने के लिए ताजे आटे के टॉर्टिलापरोसने के लिए ताजे आटे के टॉर्टिला
उपकरण आप उपयोग करेंगे
तला हुआ झींगा, छिला हुआतला हुआ झींगा, छिला हुआ
2
लॉबस्टर पूंछ जोड़ें। ढककर तब तक पकाएं जब तक कि झींगा मछली पक न जाए, कभी-कभी पलट कर, लगभग 8 मिनट ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
लॉबस्टर पूंछलॉबस्टर पूंछ
1 अनानास (आकार के आधार पर), छीलकर 1/2 इंच के टुकड़ों में काट लें, धो लें और सजाने के लिए अच्छे पत्ते अलग रख लें1 अनानास (आकार के आधार पर), छीलकर 1/2 इंच के टुकड़ों में काट लें, धो लें और सजाने के लिए अच्छे पत्ते अलग रख लें
1
1 डिनर प्लेटों में से प्रत्येक के केंद्र में 4 कप चावल चम्मच करें । स्लाइस लॉबस्टर पूंछ 1/2-इंच-मोटी पदक में क्रॉसवर्ड करता है । फैन लॉबस्टर पदक चावल के ऊपर।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
लॉबस्टर पूंछलॉबस्टर पूंछ
1 अनानास (आकार के आधार पर), छीलकर 1/2 इंच के टुकड़ों में काट लें, धो लें और सजाने के लिए अच्छे पत्ते अलग रख लें1 अनानास (आकार के आधार पर), छीलकर 1/2 इंच के टुकड़ों में काट लें, धो लें और सजाने के लिए अच्छे पत्ते अलग रख लें
प्रत्येक अजवाइन नमक, प्याज नमक, पोल्ट्री मसाला, लहसुन पाउडर, पपरिका और काली मिर्चप्रत्येक अजवाइन नमक, प्याज नमक, पोल्ट्री मसाला, लहसुन पाउडर, पपरिका और काली मिर्च
2
साथ में खस्ता पालक रखें।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
अंडे, हल्के से फेंटे हुए या 1/2 कप अंडे का विकल्पअंडे, हल्के से फेंटे हुए या 1/2 कप अंडे का विकल्प
3
बूंदा बांदी करी सॉस और तुरंत परोसें।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
करी सॉसकरी सॉस

सामग्री

851 पीला स्क्वैश, 1" क्यूब्स में कटा हुआ।1 पाउंड मेपल सॉसेज, थोक में या बड़े लिंक आवरण से निकाला हुआ1 पाउंड मेपल सॉसेज, थोक में या बड़े लिंक आवरण से निकाला हुआ12 चम्मच लहसुन पाउडरताजा स्क्रैपलताजा स्क्रैपल7941 पीला स्क्वैश, 1" क्यूब्स में कटा हुआ।कम-सोडियम चिकन शोरबाकम-सोडियम चिकन शोरबा1451 पीला स्क्वैश, 1" क्यूब्स में कटा हुआ।बॉक्स नींबू और जड़ी बूटी के स्वाद वाले चावलबॉक्स नींबू और जड़ी बूटी के स्वाद वाले चावल6801 पीला स्क्वैश, 1" क्यूब्स में कटा हुआ।कच्चा लॉबस्टर पूंछ, गोले हटा दिए गएकच्चा लॉबस्टर पूंछ, गोले हटा दिए गए12 चम्मच लहसुन पाउडर3 बड़े चम्मच ताजा कसा हुआ पार्मेसन चीज़, साथ में छिलका (वैकल्पिक)3 बड़े चम्मच ताजा कसा हुआ पार्मेसन चीज़, साथ में छिलका (वैकल्पिक)4झींगा और शिरायुक्तनमकनमक2हीथ बार टॉफ़ी के टुकड़े3 पाउंड मध्यम आकार के झींगे, पूंछ सहित, खोल हटाए हुए, नसें निकाली हुई3 पाउंड मध्यम आकार के झींगे, पूंछ सहित, खोल हटाए हुए, नसें निकाली हुई991 पीला स्क्वैश, 1" क्यूब्स में कटा हुआ।बॉक्स गोल्डन करी सॉस मिक्सबॉक्स गोल्डन करी सॉस मिक्स2831 पीला स्क्वैश, 1" क्यूब्स में कटा हुआ।ताजा पालक के पत्ते, धोया और सूखेताजा पालक के पत्ते, धोया और सूखे4111 पीला स्क्वैश, 1" क्यूब्स में कटा हुआ।unsweetened नारियल का दूधunsweetened नारियल का दूध4731 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तो1 1/2 चम्मच मिश्रित मसाला1 1/2 चम्मच मिश्रित मसाला

अनुशंसित शराब: चबलिस, Chardonnay

लॉबस्टर चबलिस और शारदोन्नय के साथ वास्तव में अच्छी तरह से काम करता है । चबलिस लॉबस्टर के साथ एकदम सही है, लेकिन अन्य क्षेत्रों से एक चारडोनी भी मौके पर हिट करने के लिए बाध्य है । एक शराब आप की कोशिश कर सकता है du Domaine Colombier शैबलिस. इसमें 4.8 में से 5 स्टार हैं और एक बोतल की कीमत लगभग 24 डॉलर है ।
Du Domaine Colombier शैबलिस
Du Domaine Colombier शैबलिस
एक फल और खनिज शराब।शुरुआत, पका हुआ समुद्री भोजन, मीट और घोंघे के साथ अच्छी तरह से जोड़े ।
कठिनाईकठिन
में तैयार40 मिनट
सर्विंग्स4
स्वास्थ्य स्कोर19
पत्रिका
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