गर्म पालक और आटिचोक डुबकी
हॉट पालक और आर्टिचोक डिप आपके होर डी ' ओवरे प्रदर्शनों की सूची का विस्तार करने के लिए एक अच्छा नुस्खा हो सकता है । यह नुस्खा 12 परोसता है और प्रति सेवारत 54 सेंट खर्च करता है । अपना आंकड़ा देख रहे हैं? यह लस मुक्त नुस्खा है 132 कैलोरी, 3 ग्राम प्रोटीन, तथा 12 ग्राम वसा प्रति सेवारत। 7979 लोगों ने यह नुस्खा बनाया है और इसे फिर से बनाएंगे । यह आपके लिए फूडनेटवर्क द्वारा लाया गया है । स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए परमेसन, क्रीम, लहसुन पाउडर और कुछ अन्य चीजें उठाएं । इसके लिए एकदम सही है सुपर बाउल. तैयारी से प्लेट तक, यह नुस्खा लगभग लेता है 15 मिनट. सभी कारकों को ध्यान में रखते हुए, यह नुस्खा 49 का एक चम्मच स्कोर कमाता है%, जो ठोस है । इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं एवोकैडो पालक और आटिचोक डुबकी, स्किलेट पालक बेकन आटिचोक डुबकी, तथा नैशविले गर्म चिकन डुबकी.
निर्देश
इस रेसिपी को बनाने की विधि देखें ।
पालक और आर्टिचोक को 1 कप पानी में निविदा और नाली तक उबालें । तरल त्यागें।
क्रीम चीज़ को गरम करें माइक्रोवेव 1 मिनट के लिए या गर्म और नरम होने तक । बाकी सामग्री में हिलाओ और गर्म परोसें ।